Skocz do zawartości

[złamanie] kiedy będę mógł wrócić do roweru?


MlodyBarney

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano

Witam wszystkich może ktoś miał podobny przypadek i podzieli się swoimi informacjami na mój temat

 

Otóż 28 kwietnia złamałem nogę na Skrzycznym wypadek jeden z najgłupszych jakie mi się przytrafiły wyhamowałem do zerowej prędkości bo mijałem się z pieszym i jego małym psem na szlaku wjechałem w koleinę i straciłem panowanie, moja noga uderzyła z dużą siłą w ściankę koleiny i chyba mi się but nie wypiął...

 

Teraz konkrety:

skręcenie ze złamaniem i przemieszczeniem kości strzałkowej i chyba piszczelowej w sumie 7 śub blacha i drut 6 śrub w strzałce razem z blachą a jedna śruba w piszczelu na kostce od wewnętrznej strony stopy razem z drutem

 

20 czerwca została mi wyjęta śruba więzozrostowa

29 czerwca mam wizytę u ortopedy w celach daleszego leczenia

 

Mam do was pytanie przechodził ktoś kiedyś coś podobnego? Ogólnie chciałbym jeszcze wrócić w tym roku na rower, chociaż po asfalcie pojeździć bo leżąc już 2 miesiące w domu płakać mi się chce i mnie roznosi robię jakieś pompki cały czas brzuszki itp

 

ogólnie ile mniej więcej trwa leczenie takiego przypadku? Ortopeda kazał mi ruszać stopą by się nie zastała nie miałem w ogóle gipsu na nodze teraz akualnie mam 2 szwy i pewnie 29 na wizycie mi je ortopeda ściągnie

 

znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne które mi pomogą?

Napisano

to jeszcze trochę posiedzisz w domu ,chodzić pewnie nie możesz ,ja miałem prawie taki sam przypadek też kość strzałkowa i w stopie złamane ,po miesiącu w gipsie nie mogłem chodzić a jeżdziłem w gipsie na rowerze ,musisz dużo nogą ruszać i ją ćwiczyć i prubować stawac lecz to na początku będzie bolesne

Napisano

ze stawaniem to czekam do 29 aż będę miał wizytę u ortopedy bo teraz mam jeszcze 2 szwy i nie chce ich uszkodzić... Wiele czytałem na ten temat i podobno dobre na rehabilitacje jest właśnie jazda na rowerze:p dlatego się uśmiechnąłem pod nosem na razie to ruszam stopą ale tak dziwnie jakbym miał ograniczniki wsadzone w ruchomość nią i jak przestaje ruszać i znów zaczynam to lekki ból jest

Napisano

wiesz jak jak próbowałem stawać to czułem jakbym na gwóżdż stawał okropny ból ,parę razy stanąłem na tą nogę na rowerze bo się zapomniałem ból był jeszcze gorszy niż złamanie ,jak bedziesz mógł stawać to musisz ją rozchodzić i bedzie ok

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...