Skocz do zawartości

[zawody] Czy jest sens startować na tym rowerze?


Rekomendowane odpowiedzi

  • Mod Team
Napisano

Bardzo dobry rower jak na początek, wystarczy, co się zużyje zmienisz na lepsze.

Jak trenować? Na początek przeszukaj forum, jest sporo porad, możesz sobie kupić książkę jak np. biblia treningu kolarza górskiego.

Napisano

Biblia kolarza ... jak najbardziej wskazana. Ale na początek to wystraczy że zaczniesz od wycieczek w średnim tempie na dystansie załóżmy 2 razy wiekszym niż ten na ktorym chcesz stgartować. Tempo powinno być takie żebyś wytrzymał cały dystans bez zwalniania ze zmęczenia. Co do roweru ja zaczynałęm na dużo dużo gorszym i dopiero po jakiś 3 maratonach jak mnie wciągnęło kupiłem nowy.

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...