[miernik kadencji] jazda, z czym to się jee?

[swiesiul]

Tak jak w temacie. Drodzy panowie i panie chciałbym się was zapytać jak trenować z tym przyżądem przyrządem, do czego to potrzebne itd. Szperałem w necie, ale informacji które mogłbyby mnie usatysfakcjonowac nie znalazłem. Z góry dzięki za odp:) pozdrawiam.

[Simonello]

Gdzie tu jest jakaś filozofia? Zasada jest analogiczna do licznika prędkości: magnes na ramieniu korby, czujnik najczęściej na dolnym trójkącie, odpowiednia kalibracja i otrzymujesz wskazanie szybkości pedałowania w obr./min. Co do treningu - 90 obr./min. uznawane jest za najefektywniejsze, więc po prostu pilnujesz, żeby pedałować w podobnym tempie - czyli np. nie zwalniać poniżej 80 obr./min. jak i nie kręcić szybciej niż 100 obr./min.

[Gromosmok]

Trening kolarski - doskonalenie techniki pedałowania

http://www.czasnarower.pl/artykul/425