caballoBlanco

Hej, Jeżdze sobie na szosie troszkę, coraz szybciej, coraz żwawiej. Pozycja jest mniej więcej dobra, chociaż nie wiem powinienem kiedykolwiek czuć dwugłowe (tył uda) podczas treningów? W miarę się przyzyczaiłem po (2 latach) nie regularnego jeżdzenia to jazdy na baranku, żadko jezdze w dropach, próbuje mięć bardzije zgiete lokcie i sie pochylać, ale troche mam mało miejsca rower rozmiar 54 stevens aspin 2021, a ja mam 179 wzrostu + dlugi tułów (tzn. zawsze mi tak mówili ty masz dlugi tylow pewnie dobrze plywasz itp. żeby zlapac ten przód - te rogi takie do góry na końcu baranka, i pochylając się mieć przedramie mniej wiecej bardziej rownlolegle z podlozem, to jest mi ciezko i czuje ze bardzo zginam kręgosłup na tyle że jest to niewygodne, zadstanawiam sie nad proba wydluzenia mostka, lub kierownicy (odrazu skoryguje szerokosc kierownicy), czy to jest dobry pierwszy kierunek? Dodtakowo niby jade te 2-3 godziny w "hoods" ale wydaje mi sie ze jak jestem fest zmeczony to juz lapie blizej tzn. mialem tak wczesniej chyba juz tak nie mam, to dobry znak tak? Pozdro, Przepraszam za mój język nie jestem z Polska native

no w sumie masz racje nie wepne w kask niestety. obydwie pary wygladaja fajnie co sadzisz?

Cześć, chciałem spytać o powyższe okulary, co sądzicie, wiem że kat3. chodzi o to że jak razi to założe a tak to zdejme, czy funkcjonalnie to dobre okulary? Mam kast Poc Omne Air Mips będzie pasować? alternatywa to ten: fotochromy 1-2 a nie tak jak w tytule cat 3 https://www.ekoi.com/pl/okulary-fotochromowe-na-rower/12424-persoevo4-ekoi-s22-blanc-ph-cat1-2.html

Dzień dobry, Czy ktoś posiada może poniżej podane okulary, jak sie sprawują? https://www.ekoi.com/pl/okulary-przeciwsloneczne-na-rower/13458-lunette-ekoi-ottimo-noire-mirror-cat3.html#ekoireviews_tabcontent Pozdro

A qubo fluid? albo ten qubo digital smart B+ ? Szukam opini na temat tego pierwszego bo jest po 430, a też szukam budżetowej opcji zeby pokrecic w II strefie w domu

I co w końcu podziałało ?

Hej, nie pomogę, ale chciałbym się zapytać o sam trenażer qubo fluid, jak się spisuje?

Gdzie jest napisane kompensacyjna?

https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/compare/continental-grand-prix-2014-vs-michelin-power-cup-vs-pirelli-p-zero-race-4s Takie dwie opony wytypowałem (link porównuje do mojej Grand prix 25 2014) taka róznica wskaźnika crr jak tam podają to około minuta na 40km (bazuje na pewnym filmniku z yt), nie wiem czy jest sens zmieniać, i kupować drogą opone. Czy te opony obydwie z 2022 to duża zmiana w porównaniu do 2014 grand prix? Szukam opony uniwersalnej, to ścigania, szybkich treningów jak i poporstu jazdy i obydwie "Powr Cup 25" - all-round oraz "P Zero Race 4s 26" podobno są uniwersalne Model Grand Prix 25 Power Cup 25 P Zero Race 4S 26 Rolling Resistance Extra High Air Pressure 14.5 Watts CRR: 0.00435 (100 psi / 6.9 bar) 11.4 Watts CRR: 0.00342 (100 psi / 6.9 bar) 12.3 Watts CRR: 0.00369 (100 psi / 6.9 bar) Jeżeli to dobry wybór to wezmę Power Cup 25 https://www.centrumrowerowe.pl/opona-michelin-power-cup-pd31588/?v_Id=181615 I tu pytanie jaki rozmiar 23 czy 25, czy o wiele gorzej sie jezdzi na 23? mam 25, i kusi mnie zeby wziac 23. Czy będzie szybciej czy to nie ma znaczenia? Jakie dętki? bo są butylowe i latexowe o co z nimi chodzi? https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/compare/continental-grand-prix-2014-vs-continental-grand-prix-5000-2018-vs-michelin-power-cup jeszcze grand prix 5000

Cześć, posiadam taki rower: https://www.stevensbikes.de/2021/en/de/road/custom-road/aspin/ ale z innymi kołami - Fulcrum Racing 6, innym siodełkiem - jakieś oxygen a nie selle italia, i na ultegrze a nie 105. Mam dwa pytania: 1. Proszę o jakieś źródła wiedzy na temat utrzymania roweru w stanie wysokiej używalności, chodzi mi o to że, np jechałem z grupą na niskim ciśnieniu i odpadłem pare dni później dopompowałem do 100 psi, i magia zaskoczony byłem jak szybko się jedzie na takich interwałach 155HR [3'30"] (40") x 10. Napęd rozumiem że powinien być nasmarowany, leje na łańcuch ROHLOFF aktulanie. Co powinienem wiedzieć aby żadne wąskie gardło nie powodowało utraty szybkości jazdy oprócz mojej siły. Nie wiem, za bardzo skręcony szybko zamykacz? coś zbyt mocno dokręcone powodujące że jakieś elementy na osi, nie mają ślizgu, no chodzi mi o wszystkie rzeczy które powinienem wiedzieć i sprawdzać regularnie, żeby poporstu sie przyjemnie jeździło, bez ograniczeń mechaniczny 2. Ulepszenia - co jako pierwsze mógłbym w takim rowerze zupgradować - myślałem o kołach, bo chyba to oprócz napędu najważenisza rzeczy. Chyba że źle myśle i powinienem na co innego spojrzeć w pierwszej kolejności. Jeżeli koła, to gdzie ogarne, wiedze typu z dętkom czy bezdędkowe, co to są te stożki, jakie obręcze itp itd, (pewnie bym chciał zmienić kasete, bo na tej górskiej, przy jezdzie dosc szybkiej, jest prędkość na której brakuje mi przelożenia, a na wyższym, spada kadencja) chodzi mi ogólnie o temat kół, i może jakieś polecenia co by tam wsadzić. Ogólnie jeżdze po płaskim, ale na pewno chce wybierać się w rejony górskie, a kiedyś już czytałem, że są koła pod płaskie i pod góry, dlatego szukałbym czegoś wypośrodkowanego. Dziękuje

https://tricentre.pl/product-pol-1558-COMPRESSPORT-Triathlonowa-koszulka-kompresyjna-TRIATHLON-POSTURAL-TANK-TOP-biala.html https://tricentre.pl/product-pol-1491-ZEROD-Koszulka-triathlonowa-START-TRISINGLET-biala.html Kupiłem takie dwie, bardzo dobrze leżą Dzięki za wrzutki. @Mihau_ Czy mogę jeżdźić bez rękawków, czy jednak, urąga to godności i rozumowi człowieka?

Cześć, Przeglądając internet nie znalazłem za dużo koszulek kolarskich bez rękawków. 1. Dlaczego? 2. Może użytkujecie jakieś i jesteście w stanie polecić, jeżdże w samej potówce, a koszulkę chciałbym tylko po to, aby włożyć do tyłu banana(y) na dłuższe trasy. 3. Bez rękawków ponieważ chciałbym opalić ramiona na codzień nie wychodze na słońce więc jak już jadę rowerem, chcę korzystać.

https://www.centrumrowerowe.pl/spodenki-rowerowe-z-wkladka-endura-fs260-pro-bibshort-pd18243/?v_Id=124215&gclid=Cj0KCQiAq5meBhCyARIsAJrtdr6Xr6QxddPCsMlEg05wyfKn7FBlong7OVeR-8kPi6MIiD_2q3zou20aAuRjEALw_wcB Zadstanawiam się pomiędzy M a S, M dopasowane, ale przyjemniejsze, nie kompresują aż tak, nie czuć że mam na sobie, ale nie wiem jak to będzie na rowerze.

Zbyt dużo informacji nie wiadomo gdzie szukac, mam zamówiłem te: https://www.bikester.pl/endura-fs260-pro-spodenki-na-szelkach-mezczyzni-M119382.html?vgid=G603601&_cid=21_1_-1_9_2298_603601__pla&campaign_detail=smart_shopping&gclid=Cj0KCQiAtvSdBhD0ARIsAPf8oNkOOQAc36ZDkLCZP5CBo3ptypa_8nlFnNDdIBMpV3Z130AjM8b1yVUaAkcuEALw_wcB Bo przecena i kolor mi pasuje (ten pomaranczowy ściągacz do pomarańczowych elementów na kasku) Może będą dobre okaże sie po kilku jazdach i tak od czegoś trzeba zacząc.

Bardzo ciekawy temat z QUEST https://questsport.shop/en_US/p/Cycling-Bibs-Quest-Racing-Aero-Black-Mans/125 po wejsciu na VPN pokazuja mi sie ceny w euro, co ciekawe ten sam produkt ma inne wkładki!!!! Na stronie https://questsport.shop/en_US/c/Bibs/5 jest wkładka https://dolomiti-pads.com/project/aprica/?lang=en a na polskiej: https://www.elasticinterface.com/cycling-pads/endurance-anatomic-road-men/