-
Liczba zawartości
1 118 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez leejoonidas
-
[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.
leejoonidas odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy
Nie. -
No dobra to teraz napiszcie jakie to przebiegi macie na tych kasetach przy rotacji dwóch lub trzech łańcuchów, bo jak na razie to dużo się tu pisze o tym jak to dużo wytrzymuje kaseta ponoć dwu a czasami trzykrotnie wiecej czegoś tam niewiadomo czego, gdy jest rotacja łańcucha ale nigdzie nikt nie podaje przykładowych wartości w kilometrach dla danej kasety. Dla przykładu u mnie kaseta M7000 11-46 bez rotacji łańcucha przebiła wartość przebiegu 15 tyś. kilometrów, ani jednej zębatki jeszcze nie podmieniałem i nie piłowałem pilnikiem. Wszystkie nowe łańcuchy przyjęły się bez problemu Następny przykład kasety bez rotacji łańcucha to Sunrace MX80 11-50, przebiła przebieg 15 tyś. kilometrów i dopiero po takim przebiegu na zębatce 15 i 18 po założeniu nowego łańcucha przez około 150 kilometrów jazdy łańcuch czasami przeskoczył ale potem to ustało. Wszystkie łańcuchy są jeżdżone aż się wyciągną powyżej 0,7%, czyli średnio wytrzymują 2000 kilometrów.
-
Kaseta wygląda jakby była poskładana z dwóch oddzielnych kaset, w środkowej części jest widoczne zużycie. Jak dla mnie cała kaseta wygląda bardzo dobrze szczególnie to co jest na pająku, mam dwie M7000 o różnych przebiegach, jedną mam która już dawno przebiła wartość przebiegu 15 tyś. kilometrów i nadal przyjmuje nowe łańcuchy, druga jest nowsza i ma najechane ledwie 2 tyś. kilometrów. Moim zdaniem jest to jeden z lepszych produktów od Shimano.
-
[rower] Romet 29er, czyli pretekst do dyskusji o stali
leejoonidas odpowiedział Wiewiór → na temat → Rowery/ramy
Mój własny. Dłuuugo nad nim dumałem. -
[rower] Romet 29er, czyli pretekst do dyskusji o stali
leejoonidas odpowiedział Wiewiór → na temat → Rowery/ramy
Jedynie dwuczęściowy błotnik ogarnie to. Może takie cóś przyczepione na rzep do rurki podsiodłówki jak poniżej -
[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.
leejoonidas odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy
Jasne że będzie działać manetka sl-m4000 z przerzutką rd-t4000 -
[korba] Zmiana tarczy korby z 3x10 na 1x10 - jaka tarcza?
leejoonidas odpowiedział Vvigor_ → na temat → Napęd rowerowy
Tak masz rację z tym BCD, ma być 96. Jeżeli chcesz wytrzymałą zębatkę Narrow Wide to bierz stalową od firmy Sunrace. -
[korba] Zmiana tarczy korby z 3x10 na 1x10 - jaka tarcza?
leejoonidas odpowiedział Vvigor_ → na temat → Napęd rowerowy
Najpierw kup sobie zębatkę Narrow Wide 32T 104BCD i załóż ją na korbę, wykorzystaj kasetę i łańcuch ten który jeszcze masz i przejedź się kilkadziesiąt kilometrów na takim układzie. Dzięki takiemu rozwiązaniu wydasz tylko kilkadziesiąt złotych na zębatkę i po kilu przejechanych kilometrach będziesz wiedział czy taki układ napędowy jest dla Ciebie i czy warto inwestować następne pieniądze w coś co jest obecnie zagadką dla Ciebie. Napisz jeszcze jaki rozmiar kół masz w rowerze bo to też determinuje wielkość kasety lub zębatki. -
Z tym mostkiem to rzeczywiście jest kupa, dostępność mostków pod rurę 1 1/4 jest znikoma a jak już są to bywają drogie i marny wybór. Jak dla mnie mostek jest ważnym elementem w rowerze który czasami jest do wymiany bo po czasie okazuje się że jest za długi lub jest potrzeba zmiany na taki który ma inny kąt. Jak dla mnie ten parametr dyskwalifikuje zakup tego roweru. Wszystko co nietypowe i w rzadko spotkanym standardzie to proszenie się o kłopoty w przyszłości, dodatkowo w obecnej sytuacji gdy dostępność części jest ograniczona i nie wiadomo jak będzie potem.
-
Prosta zasada doboru roweru, chcesz mieć wygodę to bierz większy, chcesz aby było sportowo to bierz mniejszy. Większy ma dłuższą bazę kół co wpływa na lepsze prowadzenie i stabilność. Większy ma dłuższą główkę ramy co wpływa na wyższą wysokość kierownicy. Długość mostka i offset sztycy prawdopodobnie i tak będzie do zmiany niezależnie od rozmiaru ramy tak aby dobrać najwygodniejszą pozycję.
-
[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.
leejoonidas odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy
Brać RD-M6000 GS manetka zostaje. -
[Dieta] Odżywianie ketogeniczne-jakie macie doświadczenia i opinie?
leejoonidas odpowiedział JaroYarecki → na temat → Dieta i odżywianie
Piszesz że Kolega był przez dwa lata w keto ale zrezygnował inny był przez kilka lat i też stwierdził że tego nie da się ciągnąć non stop. Czyli jednak coś jest nie tak z tą dietą. Jak zaczynałem przygodę z dietą optymalną lub nazywaną też dietą Kwaśniewskiego to robiłem to pod kontrolą lekarza medycyny z tytułem doktora, (ciekawe czy ktoś, czy Ty miałeś jakiegoś lekarza prowadzącego) bo nawet po przeczytaniu kilku książek moja wiedza była tylko teoretyczna a w praktyce okazywało się że wszystkie prawdy z książek i publikacji które przeczytałem są tylko teorią która jest płynna i trzeba ją modyfikować robiąc to w długim okresie czasu, gdyż każdy człowiek jest inny i inaczej reaguje, dlatego takie rzeczy jak wchodzenie w jakieś skrajne diety wymagają obserwacji wielomiesięcznych pod okiem fachowca który ma wiedzę na temat biochemii ludzkiego organizmu. To że taka dieta może być przeciwnowotworowa to już dawno o tym czytałem i wierzyłem w to, jednakże przypadek w mojej rodzinie zweryfikował to twierdzenie gdyż rak to taka bestia że potrafi się obronić nawet gdy stworzysz mu bardzo niekorzystne warunki do bytowania przez odcięcie dostaw węglowodanów, rak potrafi się sam obronić i sam się wyżywić. Smród acetonu też przerobiłem na własnej skórze, dosłownie śmierdziałem cały, smród ustępował gdy wychodziłem z ketozy i balansowałem na granicy ciał ketonowych w moczu. Po mojej przygodzie z dietą optymalną wiem jedno że w prawdziwym życiu stosowanie tak skrajnych diet jest trudne lub momentami niemożliwe, co najwyżej można się zbliżyć do zasad stosowania jej w codziennym życiu. -
[Dieta] Odżywianie ketogeniczne-jakie macie doświadczenia i opinie?
leejoonidas odpowiedział JaroYarecki → na temat → Dieta i odżywianie
Czy ktoś ze stosujących tą dietę lub chcący ją zastosować może wyjaśnić po co ją stosuję lub zamierza to zrobić? Mam nadzieję że żaden z Was nie ma padaczki lekoopornej lub innych chorób neurodegradacyjnych, chyba że ktoś chce schudnąć, ale utrzymanie się w reżmie tej diety jest trudne i jak ktoś napisał powyżej niesie ze sobą wiele negatywnych skutków a w konsekwencji powoduje to odejście od tej diety. Od siebie dodam że taka dieta dla ludzi znerwicowanych może skończyć się nerwicą wegetatywną a w konsekwencji depresją. Ktoś może wyjaśnić po co to? -
[Dieta] Odżywianie ketogeniczne-jakie macie doświadczenia i opinie?
leejoonidas odpowiedział JaroYarecki → na temat → Dieta i odżywianie
Pierdu srerdu a o tej diecie już dawno pewien polski lekarz napisał kilka książek i prowadził badania na temat jej wpływu na ludzki organizm i nikt nie nazywał jej ketogeniczną tylko optymalną. Jednakże aby tą optymalność w doborze ilości węglowodanów, białek i tłuszczów ustalić dla każdego z osobna, potrzeba trochę czasu i obserwacji samego siebie, czasami to trwa kilka miesięcy gdyż organizm musi się zaadaptować do nowych warunków, musi przebudować wewnętrzne mechanizmy do przerabiania związków odżywczych które są dostarczane w innych ilościach i proporcjach niż dotychczas. Eliminacja węgli z diety jest zła bo węgiel jest potrzebny do pracy mięśni, mózgu, stąd potem ludzie mają problemy z koncentracją, zmiany nastroju i nagły spadek wydajności mięśni. Im więcej wysiłku tym więcej węgla jest potrzebne w pożywieniu, jak nie dostarczysz węgla to organizm wyprodukuje go sam ze spożywanych białek, ale wtedy to jest dla niego obciążenie i organizm jest jakby przymulony. Na ten temat jest kilka książek które przeczytałem, poniżej na zdjęciach dwie z nich które leżą u mnie i czasami do nich zaglądam i do dzisiaj stosuję podstawowe zasady zawarte w tej diecie i nic z tych negatywnych rzeczy które powyżej ktoś opisał u mnie nie występują. -
Conti At Ride? Przecież to wygląda jak Conti Cross King. Jak się na tym jeździ po śniegu? Pytam bo szukam czegoś agresywnego na przód i tył, gdyż u mnie pod Bielskiem zima jest długa i śnieżna. No i na ten moment mam dobrą Karmę od Kendy założoną na przód.
-
[Amortyzator] przedni Fox 32 Float spadek długości roboczej ze 120 na 80 mm.
leejoonidas odpowiedział Kettler → na temat → Fox
W lewej goleni amortyzatora jest tłok na końcu którego jest uszczelka, która gdy jest zimno twardnieje i traci swoje właściwości uszczelniające, powoduje to częściową ucieczkę powietrza z górnej do dolnej części goleni amortyzatora, czego efektem jest skrócenie skoku amortyzatora. Ta uszczelka po tylu latach nic nie robienia w amortyzatorze ma prawo się zestarzeć, dlatego należy ją wymienić i problem zniknie. -
Twój pomysł na wymianę kasety na 11-40 i dodanie przedłużki jest dobrym pomysłem i da się to zrobić pod warunkiem że Twoja tylna przerzutka ma wózek GS. Aby sprawdzić jaki ma wózek tylna przerzutka zmierz odległość między śrubami tak jak na zdjęciu poniżej. Jeżeli będzie 95mm to jest to wózek typu GS jeśli 75mm to będzie wózek typu SS.
-
[Rondo Ruut Al1 GRX] custom tuning wycena
leejoonidas odpowiedział undemalum → na temat → Wyceny rowerów
Tak jak napisał Kolega powyżej cena 6-6,5 tyś zaczyna być atrakcyjną ceną za ten rower, zważywszy że na ramie jest napis Rondo Ruut, wielu uzna tą ofertę za wartą zainteresowania. -
[Rondo Ruut Al1 GRX] custom tuning wycena
leejoonidas odpowiedział undemalum → na temat → Wyceny rowerów
W ostatnich czterech latach sprzedałem trzy rowery, wszystkie wystawiałem w czerwcu, jeden czekał na klienta dwie godziny, pozostałe sprzedawały się do trzech tygodni. W środku sezonu ceny nowych rowerów zazwyczaj są wysokie i ludzie szukają tańszej alternatywy wśród dobrze utrzymanych używek. Można teraz wystawić gravela na sprzedaż bo to jest rower który jest obecnie na topie, jest wiele osób które rozglądają się za takim rowerem ale raczej szukają okazji cenowej, a 7 tyś. za takie cacko to jest jednak dużo. Weź pod uwagę to że coś jest tyle warte ile ktoś jest w stanie za to dać. Zapomnij że sprzedajesz Rondo Ruut, sprzedajesz rower gravelowy których jest wiele na rynku, warto dobrze zastanowić się nad ceną. -
[Rondo Ruut Al1 GRX] custom tuning wycena
leejoonidas odpowiedział undemalum → na temat → Wyceny rowerów
Sprzedawanie teraz roweru nie jest dobrym pomysłem gdyż zainteresowanie nim będzie prawie żadne z powodu braku sezonu rowerowego. Sam czekam do czerwca aby wystawić jeden z trzech posiadanych przez siebie rowerów, gdyż przed wakacjami ludzie na szybko poszukują rower na urlop i nie wybrzydzają tak bardzo. Jako że u mnie przerób na rowery jest spory, średnio buduję dla siebie jeden rower na rok a w zeszłym roku przekroczyłem limit i zrobiłem dwa rowery, dlatego jeden postanowiłem sprzedać. -
[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.
leejoonidas odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy
Nie podobno tylko M6000 GS ogarnia kasetę 11-46, nawet 11-50 łyka bez problemu, ale w ostatnim przypadku dużo zależy od budowy haka przerzutki, czasami się zdarza że przerzutka nie chce łyknąć kasety 11-50 ale jest to dość rzadki przypadek. Ale i na to jest sposób jak ominąć ten problem. -
Akurat Q-LOC od Suntour-a jest owiany legendarną awaryjnością, ludzie narzekają że kiepsko trzyma koło w widelcu, że wyciąganie osi jest kłopotliwe. Końcówka osi Suntour-a z mechanizmem kilku ruchomych zapadek potrafi się rozpaść gdy często ściąga się koło, co niestety stało się w rowerze mojej żony. Rozwiązaniem dla tego problemu jest zakup innej osi na imbusy która jest dedykowana do widelców Suntour (zdjęcie poniżej).
-
Problem jest tak stary jak długo istnieje ta oś. Kilka lat temu omawiałem z chłopakami na sąsiednim forum ten problem, jednym z rozwiązań jest wymiana na taką oś jak poniżej ewentualnie na inną na imbus, chociaż ta na imbus potrafi też się luzować, czego doświadczyła moja żona w swoim rowerze, ale na to jest sposób, należy kupić oś na imbus zabezpieczoną dodatkową małą śrubą wkręcaną w oś przeciwdziałającą jej odkręcaniu się.
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
leejoonidas odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja