Darens

Ok, dzięki za odpowiedź. A czy jest to normalne, że tętno mi tak wystrzeliwuje? W moim odczuciu jazda w drugiej strefie jest bardzo niekomfortowa. Czuję, że musiałbym jechać maksymalnie 10 km/h po płaskim. Mam nadzieję, że mnie zrozumiałeś w czym rzecz.

Hejka. Od kilku lat jeżdzę amatorsko na rowerze. Jeżdziłem trasy po 100, 150km. W 2022 roku (wówczas wiek 35) zrobiłem sobie badania wydolnościowe - dodam screeny w załączniku - jednak od tego czasu z przyczyn osobistych rower był grany coraz mniej aż trochę się zapuściłem. Kilka kg przybyło. Teraz do rzeczy - czytałem, że jazda w drugiej strefie jest najkorzystniejsza do spalania tkanki tłuszczowej - w moim przypadku (dane z 2022) to przedział między 104 - 130. Jednak muszę się baaardzo kontrolować żeby jeździć w tym przedziale. Rzekłbym, że jest to jazda w żółwim tempie i większe machnięcia korbą wstrzeliwują mi HR do ponad 140, czyli jest to początek czwartej strefy. Cel jest taki, aby w miarę możliwości gubić ten zalegający tłuszcz, co robić? Jeździć w tej strefie drugiej za wszelką cenę? Jestem amatorem i te strefy są dla mnie czarną magią. Proszę o wyrozumiałość.

Cześć. Przymierzam się do kupna roweru marzeń, ale jak wiecie ceny tych topowych konfiguracji są (jak dla mnie) bardzo drogie. W zasadzie chodzi mi o kupno ramy która z czasem mógłbym rozwijać lepszymi gratami. Model który wybrałem stoi na tarczowych hamulcach mechanicznych. Wolałbym hydraulikę. I w tym miejscu wpadł mi do głowy druciarski pomysł, a mianowicie kupno lewej klamkomanetki + zacisk hydrauliczny i wpakować go do tyłu roweru. Czyli tak jakby użyć napędu 1x, ale lewa klamkomanetka odpowiadałaby za hamowanie tylnego zacisku. Wiadomo to pomysł doraźny dopóki nie uciułam na pełna grupę osprzętu. Napiszcie mi tylko czy to debilny pomysł, czy może ktoś już wpadł na coś takiego i korzystał.

Cześć! Na goleni widelca w Kellys Soot są nitonakrętki od wewnętrznej strony. Ciekawi mnie co można do tego przymocować i jak... Wygodniej chyba byłoby żeby te nitonakrętki były od strony zewnętrznej, nie? Podaję linka do roweru, można obejrzeć https://www.kellysbike.com/pl/gravel-c912/soot-50-p67846 Pozdrawiam!