-
Liczba zawartości
4 421 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
47
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez spidelli
-
[Gravel upgrade] Jakie są najlepsze ulepszenia do gravela?
spidelli odpowiedział sivesgaard → na temat → Gravel/Przełajówki
No i najlepszy upgrade to taki, który wyjdzie naprzeciw Twoim potrzebom, tu raczej nie ma gotowej czeklisty.... Opony - inne lepiej się sprawdzą na asfalcie, inne na szutrach.... Szprychy bym cieniował w jakimś związku z utratą wagi -
[Gravel upgrade] Jakie są najlepsze ulepszenia do gravela?
spidelli odpowiedział sivesgaard → na temat → Gravel/Przełajówki
Siodełko i nie karbon tylko dopasowane, najlepiej po pomiarze. Ja nie znoszę gaci z wkładkami a dobrze dopasowane siodełko pozwala mi na względnie wygodne przejechanie ~100 km. Wcześniej kombinowałem z gaciami i wkładkami ale to jak ze źle dobranymi butami - nie "naprawisz" tego wkładkami czy grubą skarpetą. Nie namawiam oczywiście do jazdy bez wkładki, to kwestia indywidualna ale od siodełka bym zaczął a potem myślał o aromatyzowanej sztycy (na Twoim miejscu, bo mnie takie sztyce nie interesują). -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Rower] wytrzymały i szybki do jazdy po mieście
spidelli odpowiedział mateorpg → na temat → Jaki rower kupić do X złotych?
To mnie zgasiłeś, myślałem, że wystarczy zmienić tarczę... -
Gołym okiem widać po liczbach ale algorytm "nie widzi"? Miałem taki przypadek z testem ortostatycznym - testy robię za pomocą zegarka Polar i pasa H10. Wynik z zegarka przesyłam na telefon, aplikacja na telefonie pokazuje mi na czerwono, że układ krwionośny nie jest zregenerowany i wysyła te same liczby na serwer. Loguję się przez przeglądarkę, liczby te same ale wynik na zielono - układ krwionośny zregenerowany Pisałem do dystrybutora, oni do Polara, Polar poprosił o możliwość weryfikacji na koncie i chyba faktycznie ktoś grzebał, bo język interfejsu mi przestawili z PL na EN. I na tym się skończyło, nic z tym nie zrobili No ale w końcu to tylko gadżety
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
Jest FHD
-
Hm, spróbuję podmienić na FHD
-
Można pooglądać, na razie pierwsza część - w dół:
-
[spływ kajakowy] rzeki którymi spływaliście kajakiem
spidelli odpowiedział szsz → na temat → NIERowerowe forum na max!
@dfq Pytanie lajkonika - pływam na kajaku 10 km rocznie ale ciągle mnie korci zakup dmuchańca; czy w Twojej opinii SUP może być namiastką kajaka do totalnie amatorskiej turystyki? Jakby wziąć namiot, to już pewnie mocno średnio - mało miejsca się robi. BTW - jakiś znajomy żony płynął kilka dni na Litwie, do tego stopnia poza cywilizacją, że woda z filtra a prąd ze słońca... -
[zdrowie] Ataki paniki w czasie jazdy rowerem
spidelli odpowiedział Adasko2 → na temat → Problemy zdrowotne
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@Sansei6 Raczej wiadukcą -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[bagażnik samochodowy/przepisy] na dach czy na hak ?
spidelli odpowiedział peepeepee → na temat → Akcesoria rowerowe
-
[bagażnik samochodowy/przepisy] na dach czy na hak ?
spidelli odpowiedział peepeepee → na temat → Akcesoria rowerowe
Właśnie dlatego chcę starego dostawczaka 😉 Nie mam na myśli zostawiania auta gdzie bądź, raczej teren ogrodzony. U siebie też mógłbym trzymać w zagrodzie przez zimę - mamy 7 rowerów, latem są rozlokowane w piwnicy i garażu ale zimą auto na dojazdy do roboty ma priorytet. -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
spidelli odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[humor] czyli brak sztywności na forum :)
spidelli odpowiedział next → na temat → NIERowerowe forum na max!
Oczywiście, że fejk. Przecież to Kamala pracowała w Maku, a nie DT -
[bagażnik samochodowy/przepisy] na dach czy na hak ?
spidelli odpowiedział peepeepee → na temat → Akcesoria rowerowe
Simply clever Ja mam znowu nawrót choroby pt. stary, zmęczony ale jeszcze nie zajechany Doblo/Kangoo/Berlingo z uchwytami na rowery w przestrzeni ładunkowej. Nawet są takie z warsztatowymi zabudowami, jeśli auto służyło w jakimś serwisie ale może niekoniecznie taka zabudowa będzie optymalna do przewozu rowerów. Niemniej jakąś przestrzeń na narzędzia czy do drobnych napraw fajnie byłoby mieć. Wreszcie - można tam przechowywać rowery. Widziałem taki patent w tym roku w czasie urlopu - w agroturystyce fizycznie brakowało miejsc pod dachem do przechowywania rowerów (rowery dla gości + rowery gości) natomiast jeden z gości miał takie auto, tyle że w wersji osobowej, opróżnionej z tylnych foteli i przewoził/przechowywał tam rowery. -
OK, dzięki - widzę że zgłębiłeś temat. Nie wiem co OP ma na myśli pisząc "przeciwdeszczowa" - ja z założenia nie jeżdżę w deszczu, myślałem o czymś co da szansę dojechać do domu, jak zacznie padać w trakcie jazdy. W takim razie będę improwizował w oparciu o to co mam, a jak przyjdzie czas zakupów to pomyślę może o jakimś większym wydatku.
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Byłbym zapomniał - na przejażdżki na Rouvy można się ustawiać, dochodzi walor towarzyski -
@chrismel a to nawet jest w opisie, miałem chwilę teraz to zajrzałem: Kilka lat temu kupiłem w Deklu komplet jeszcze BTWIN - kurtka i spodnie z wkładką - na chłodne dni i jestem zadowolony. Mocniejszy wiatr trochę czuć przy krótkim rękawie pod spodem, przed deszczem nie chroni ale jestem bardzo zadowolony z tego zakupu. Głównie z kurtki bo spodni używam zdecydowanie rzadziej - nie lubię wkładek i wybieram zwykłe leginsy Kalenji. Myślałem niedawno nad zakupem czegoś podobnego tylko bardziej zimowego i przeciwdeszczowego ale na razie jako taki luźny pomysł.
-
[Trenażer interaktywny] dylematy kupującego
spidelli odpowiedział spidelli → na temat → Trening rowerowy
Kupiłem trenażer w ubiegłym roku. Testowałem głównie Rouvy i Systm X, na chwilę włączyłem Zwift ale mnie nie przekonał. Nie mówię, że jest zły, po prostu mi się nie podobał. Rouvy jest ok, te trasy są naprawdę fajne. Planów treningowych w Rouvy nie robiłem ale też w ubiegłym roku szału tam nie było, chyba plan 4-tygodniowy to był max. Piszę z pamięci więc ze sporym ryzykiem błędu. Zwift ma na pewno bardziej rozbudowane plany, tu wahałem się między nim a Systm X. Ponieważ mam trenażer od Wahoo i Zwift mi się graficznie nie podobał, wybrałem plan na Systm X, to było chyba 16 tygodni. Sporo tu pisałem na ten temat, możesz spojrzeć wstecz, aczkolwiek wątek był raczej luźny i milion dygresji było. Robiłem też jakieś podsumowanie. Plan jest ok, bo narzuca jakąś dyscyplinę i regularność. Natomiast takie 3 miesiące potrafią zabić radość z wsiadania na rower. Dwa sezony temu miałem trenażer rolkowy ale taki na trzech rolkach, wstawiasz rower i balansujesz, żadnej interaktywności - gapisz się w ścianę albo w TV ale trzeba uważać, żeby się nie wyj... żeby nie wyjechać poza trenażer. Trening w oparciu o tętno, zero oporu. Dla masochistów (chociaż Nero ma w ofercie takie trenażery oporowe i interaktywne, tylko drogie i opór symuluje ledwo 10%). Miałem zatem od kilku lat ten trenażer a dwa lata temu kupiłem fulla. Mam trochę pagórków w okolicy, bardzo spodobała mi się jazda po lesie po zmroku. Albo w weekend po śniegu, jak przyprószyło. Jak kupiłem trenażer Wahoo i wykupiłem subskrypcję i plan to nie było czasu na MTB. Tzn. mogłem wyrwać się na MTB ale na tym rowerze zero czujników, więc wysiłek mi się nie rejestrował do planu. Jak dałem w palnik, bo była fajna zima i rogal na twarzy, to potem nie miałem siły na plan Taki minus tej sytuacji - jest piękna, słoneczna niedziela ale plan wymaga pedałowania w dusznym pokoju No i wreszcie - na jazdę w podstawie wystarczą te przejażdżki w Rouvy. Sprinty, interwały, Tabata - to wszystko ma znaczenie raczej w zawodach. Fakt, że mój plan zaczynał i kończył się testem wg którego z przeciętniaka nie wyróżniającego się w żadnym kierunku poprawiłem się w sprintach ale w zasadzie do czego mi to, skoro się nie ścigam? FTP mi spadło, jeśli się nie mylę. I tak jak ja Ci teraz o tym piszę, tak mi tu Koledzy klarowali ale ja się uparłem, że zrobię ten eksperyment. Nie żałuję, uważam że było to ciekawe doświadczenie. Podsumowując - chyba nie ma potrzeby żebyś szedł w plan na razie, w końcu zima jest długa, te plany to raptem kilka czy kilkanaście tygodni. Po drugie - plan Cię zmobilizuje ale czasami możesz to odczuć jako ograniczenie i przykry przymus. O, np. w Systm X generalnie była fajna oprawa, mnóstwo wstawek z rozmaitych zawodów kolarskich, ujęcia z peletonu itp. Ale takie dwugodzinne interwały typu 30 min. na 50% mocy - 30 min. na 60% mocy był okraszone tylko słupkami. Masochizm. Na szczęście była opcja ściągnięcia tego do wąskiego paska i na reszcie ekranu puszczałem jakieś Tour/Vuelta z YT. Mój plan był ujęty w mikrocykle i mezocylke, przez co trudno było złamać terminarz. Owszem, można było przełożyć trening, zamienić ale groziło to nie zrealizowaniem tygodniowego planu albo przeciążeniem. Nie mam zamiaru Cię zniechęcać, miej tylko świadomość że są plusy dodatnie i ujemne, ja miałem czasami ochotę olać trening i pojeździć po prostu po lesie na rowerze. A pod koniec planu to nie mogłem już patrzeć na rower Ostatecznie zależy to jednak od Twojego podejścia czy traktujesz taki plan jak zabawę czy przeciwnie -
@Pietrash napiszesz coś więcej - w jakich warunkach ją sprawdzałeś? Deszcz, wiatr, temperatura? Zainteresowała mnie 👍