RK92

Nowy użytkownik

Dodatkowe informacje

[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

RK92 odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie

Cześć, Temat o odchudzaniu (a ja odwrotnie), dlatego jeśli powinienem osobny temat założyć, to proszę o przeniesienie i przepraszam. Wróciłem do jazdy rekreacyjnej po okolicy - ~100km/tyg. Jazda prawie codzienna, bo nie zawsze jest czas. Pytanie "Jak NIE schudnąć na rowerze?" Pracuje mocno fizycznie przez co tracę dużo masy i mam kłopot z utrzymaniem wagi 70kg przy 185cm - co jest mało zdrowe. Teraz wróciłem na rower, a to kolejny wysiłek i spadek masy. Jak połączyć ciężką prace z rowerem i utrzymaniem wagi na poziomie tych 75kg? Pozdrawiam.
[Powitania] Do nowych forumowiczów cz.3

RK92 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja

Cześć, Radek okolice Skierniewic. Jeżdżę na chwilę obecną rekreacyjnie w najbliższej okolicy. Kiedyś kiedyś chciałbym uderzyć w amatorskie DH.