Skocz do zawartości

michalr75

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    1 828

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez michalr75

  1. michalr75
    Który to wariant, 30 czy 60? Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  2. michalr75
    W Trybiku na Wale Miedzeszyńskim, jedna Continental, druga Vredestein, nie mam pojęcia ile ważą [emoji6] Obie na koło 27,5. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  3. michalr75
    Nareszcie po tygodniu zmagania się z bólem kręgosłupa wsiadłem na rower i to było mistyczne przeżycie. Mimo że jeszcze kręgosłup trochę boli to noga pracuje, jutro wyścig w Markach. Dziś 26,6 km ze średnią 25,5. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  4. michalr75
    Dętki dziś kupiłem;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  5. michalr75
    A ja ani wczoraj ani dzisiaj nic, pokręciło mi kręgosłup i oglądam Vueltę na Eurosporcie siedząc a raczej leżąc w domu. Mam nadzieję że do soboty powstanę, maraton w Markach trzeba pojechać ;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  6. michalr75
    Dziś trening FIT na Mazurach po błocie, wodzie, piachu, korzeniach i trawie, 32 km w półtorej godziny. Dobre tempo mimo ostrego bólu w kręgosłupie lędźwiowym po przenoszeniu mebli ale o dziwo w pozycji rowerowej mniej boli;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  7. michalr75
    Ja tam się przez jakieś krzaki przedzierałem, nie należało to do przyjemności bo nie wiadomo co bądź kto z tych krzaków może nagle wyskoczyć. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  8. michalr75
    Azję sobie wypraszam ;-) Ale fakt, po wschodniej stronie jest wydma, po zachodniej nie da się w ogóle przejechać, trzeba objeżdżać zamknięty teren. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  9. michalr75
    Przy Grubej Kaśce jest jazda po wydmie poza trasą [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  10. michalr75
    Ja to do maratonów trenuję, mam tu koło siebie wytyczoną trudną trasę na której jest wszystko, jak tu mam dobre tempa to może mi się w końcu uda w jakiś wyższy sektor wpaść [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  11. michalr75
    Właśnie jestem na Mazurach, dziś zrobiłem sobie mocny trening na dystansie prawie 50 km i muszę powiedzieć że można się tu ujechać. Mega piach, mnóstwo korzeni, drogi rozjeżdżone sprzętem do wycinki lasu, koleiny po kostki, ciężko się jedzie, więc tym bardziej jestem zadowolony z tempa, 22,3 to całkiem fajna jazda. No i tu się jedzie typowo interwałowo, choć w zasadzie ma się wrażenie że cały czas jest pod górkę. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  12. michalr75
    Trudno mi wydać opinię o samym kasku bo nie znam tego modelu. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  13. michalr75
    Wygląda na czyszczenie magazynów, sezon zbliża się do końca więc już tego za nominalne ceny nie sprzedadzą, chcą przynajmniej wyjść na zero. Obaj sprzedawcy wymienieni z imienia i nazwiska plus nazwy firm, nie sądzę że szwindel ale można ich dodatkowo sprawdzić w necie. Sam niedawno kupowałem METa za 50% ceny, starszy model po prostu ale okazał się bardzo dobry. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  14. michalr75
    No do Jabłonnej kostka, później robi się bardziej terenowo a dalej to już nie byłem, zawsze skręcam na Legionowo [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  15. michalr75
    No ale w kierunku Nowego Dworu to już nie singiel tylko autostrada ;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  16. michalr75
    Na wale można technikę trenować i szybką jazdę po singlu, zwłaszcza jak się pojedzie za prom w kierunku Góry Kalwarii. Ale od mostu w kierunku Siekierek też jest singiel. Ja do lasu mam kawał drogi a na Gassy z pracy to przynajmniej wyjdzie te 50 km ;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  17. michalr75
    A no bo mi się nie nudzi po polach się szlajać :-) W fajnym miejscu mieszkasz, tak swoją drogą:-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  18. michalr75
    Dziś razem 65, do pracy rano 15, a później po pracy 50 przez Gassy. Aż się dziwię że jeszcze mi się nie znudziło tam jeździć [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  19. michalr75
    Spodenki Kallisto z wkładką Dolomiti. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  20. michalr75
    Bo czasem czuję się inwigilowany [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  21. michalr75
    Nowa płyta jest wyborna. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  22. michalr75
    Ja dziś rano 18 do pracy a po południu 30 z pracy w błocku, piachu i wodzie. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  23. michalr75
    Po dwóch tygodniach w Borach Tucholskich gdzie robiłem głównie rodzinne przejażdżki przyszedł czas na mocniejsze treningi: Niedziela - 25 km szutrów leśnych i piachu Poniedziałek - 32 km mocnego MTB po szutrach, korzeniach, koleinach i piachu po kostki Wtorek - jw Dzisiaj - rano 12 do pracy, po pracy zaś 46 km mocnego kręcenia po asfalcie (bynajmniej nie na rowerze szosowym), ze średnią 25,7. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  24. michalr75
    Ostatnimi czasy jakieś trasy po 50 km w okolicach Warszawy a dziś Mazovia MTB w Olsztynie, dystans Mega, 57 km. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  25. michalr75
    Na Stravie są ;-) Ja dziś trzy tury, rano 12+ do pracy, po pracy 17+ sprintem i po nocy jeszcze 30+ interwały i mocne długie odcinki. Dobra forma, mając na uwadze że to jednak grube opony a nie rower wyścigowy. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
×
×
  • Dodaj nową pozycję...