Skocz do zawartości

Supr_CK

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    450

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez Supr_CK

  1. Supr_CK
    Wczoraj luźna jazda z sąsiadem ( nie jeździł prawie miesiąc) 50,5 km i 307 m przewyższeń.
  2. Supr_CK
    Dzisiaj tylko 17,6 km w terenie. Powrót wymuszony brakiem prądu w latarce.
  3. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 32,5 km w czasie 1:00:08. Śr. cad. 77, śr. hr. 153.
  4. Supr_CK
    Wczoraj start w wyścigu ELITE RACE 2017 w WSÓŁ Sport Kielce. 5 km z czasem 8:12. 2 czas, 2 miejsce.
  5. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 21 km w czasie 37:05. Śr. cad. 84, śr. hr. 157.
  6. Supr_CK
    W sobotę trenażer. 33,1 km w czasie 1:01:39 śr. hr. 151, śr. cad. 76.
  7. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 31,2 km w czasie 1:00:04. Śr. hr. 158, śr. cad. 78.
  8. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 26,2 km w czasie 56:29. Śr. hr. 151, śr. cad. 79.
  9. Supr_CK
    Dzisiaj 39,5 km, 290 m przewyższeń.
  10. Supr_CK
    Wczoraj bardzo śnieżne MTB. 19,4 km i 225 m przewyższeń.
  11. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. Interwały. 18,1 km w czasie 31:57, śr. cad. 71, śr hr. 144
  12. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. Siła. 30 km w czasie 1:03:00. Śr. cad. 67, śr. hr. 153
  13. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 31,2 km w czasie 1:00:13, śr. cad 75, śr. hr. 146
  14. Supr_CK
    Dziś pierwsza przejażdżka po chorobie. 2 tygodnie przerwy. Ale mi się chciało tego roweru Krótkie 9,4 km w -16 stopniach. Było zimno ale fajnie.
  15. Supr_CK
    Wczoraj czyszczenie całego roweru. Dziś małe Wigilijne MTB. 21,5 km i 294 m przewyższeń. Z rana było bardzo ślisko. Łyżwy by lepiej pasowły niż rower . Wesołych Świąt.
  16. Supr_CK
    Wczoraj wieczorne MTB. 23,2 km i 447 m przewyższeń.
  17. Supr_CK
    Wczoraj takie małe wieczorne MTB. 15,8 km, 262 m przewyższeń.
  18. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 28,2 km w czasie 1:00:17, śr. cad. 74, śr,. hr. 137
  19. Supr_CK
    Wczoraj MTB. 35,1 km i 658 m przewyższeń.
  20. Supr_CK
    Trzeba było w końcu wyjść na dwór Dzisiaj 19,9 km ze średnią 23,2 km/h, 202 m przewyższeń po leśnych ścieżkach. -2 st C.
  21. Supr_CK
    Wczoraj trenażer. 29 km ze średnią 28,3 km/h śr. hr. 141, śr. cad. 72.
  22. Supr_CK
    Nie dało rady wyjść na dwór przez ostatni czas bo cały czas padało Wczoraj trenażer. 32,5 km ze średnią 30,5 km/h, śr. cad. 73, śr. hr. 146.
  23. Supr_CK
    Wczoraj znowu trenażer. Rytm. 35 km w czasie 1:00:36 ze średnią 34,7 km/h, śr. cad. 70, śr. hr. 143.
  24. Supr_CK
    Wczoraj już mi się nie chciało jechać na trenażerze - ileż to można. Musiałem wyjść na dwór. Wyszła taka mała przejażdżka po lesie - 22,4 km ze średnią 24 km/h, temp. -3 st. C. Fajnie było .
  25. Supr_CK
    Wczoraj dotarła do mnie przesyłka z Chin. Ku mojemu zdziwieniu przyszło nie to czego się spodziewałem. Taki prezent od Mikołaja . Przyszło zamówione 22-11 siodełko Vertu, waga 192 g. Jest ono o 110 g lżejsze od oryginalnego siodełka
×
×
  • Dodaj nową pozycję...