piteerowsky

Czy jest generalnie dobre spalanie tłuszczu, nie mogę tego powiedzieć. z górnej partii ciała, po jeździe na rowerze (przynajmniej u mnie) jakichś zmian nie ma, niestety. lecz od regularnej jazdy, całkiem dobrych odległości, ładnie umięśniają się/wyrabiają nogi (łydki, uda). wiadomo że rowerek jakiś tam wpływ na górną partię ciała również ma pozdrawiam