Krossa3lady
-
Liczba zawartości
226 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Ostatnie wizyty
891 wyświetleń profilu
Osiągnięcia użytkownika Krossa3lady
-
-
-
-
-
farma wiatraków ...
Krossa3lady zaktualizował → album galerii w kategorii → Galeria użytkowników forum
-
-
zdj�cia xperia p
Krossa3lady zaktualizował → album galerii w kategorii → Wypady i wycieczki rowerowe
zdjÄcia robione na wypadach rowerowych telefonem -
-
forumowe naklejki na ramie
Krossa3lady dodał komentarz → Krossa3lady grafika → Wypady i wycieczki rowerowe
rama 15" według wzrostu prawidłowa a i dla mnie wygodna -
rowerem z aparatem
Krossa3lady zaktualizował → album galerii w kategorii → Wypady i wycieczki rowerowe
zdjÄcia robione podczas wypadĂłw rowerowych -
-
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
Krossa3lady odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
jak pada dzień czy dwa to odpoczywam i regeneruje siły a jak już dłużej to wskakuje na stacjonarny ale to nie ma porównania do jazdy w terenie ale jakoś tam kondycję podtrzymuje -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
Krossa3lady odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
zmiana diety i stylu życia do tego dużo roweru i można schudnąć spokojnie ja w ciągu 3 lat zgubiłam 55kg na początku trasy były krótkie ale stopniowo wydłużane teraz z tempem i kondycją nie ma problemu praktycznie jeżdżę cały rok w koło bo to kocham i weszło mi w nawyk w ubiegłym roku do roweru doszły rolki i też je pokochałam teraz każdorazowe wyjście na roli to trasa 20-30km tylko bez zmiany naszego sposobu odżywiania to nie wiem jak to będzie z efektami a i z nadmiarem skóry też nie mam większego problemu -
