Deg2

Hehe zarówno blog jak i komentarze do niego stanowią nieodzowną dawkę humoru każdego dnia Gruby120 przesiadka na tarczówki i problem z głowy Jutro mam rower !! SZOK P.S. Przypomniało mi się właśnie jak to na którymś z wpisów chwaliłeś się zmianą filmem ze zmiany dętki i na tym to filmie z tego co pamiętam śruboktętem podważałeś oponę by wydobyć dętkę.. może w tym tkwi problem że przy 15 takiej zmianie po prostu przyrysowałeś brzeg opony i ją lekko przytarło ? Hm...

Ja bym tego telefonu komórkowego + piorun raczej do mitów nie wrzucał. Nie tak dawno w mojej okolicy 15 letnia dziwczyna została przez piorun zabita w czasie rozmowy telefonicznej. Wiem, że można teraz gdybać (stała pod stodołą, obok było drzewo itd. itp.) ale skoro 100% pewności nie mamy to może lepiej unikać sytuacji sam na sam z burzą i telefonem w ręku...

Heh mój też Szkoda tylko że muszę odłożyć chwilowo plany przesiadkowe na FS ale jak to mawiają co się odciecze to się uwlecze... czy jakoś tak...

Drzemie, drzemie Ja wspominam mojego pierwszego szczupaka z kwaśną miną ponieważ nie mając doświadczenia lotnika złamłem przy lądowaniu obojczyk Za to teraz mogę spokojnie określić kiedy będzie załamanie pogody

Ja ostatnio zrobiłem moją pierwszą 75kę przez przypadek bo sobie źle wyliczyłem trasę polecam taki experyment.

Gruby120 Wybacz z geografii zawsze mialem 5 ale to bylo w 3 klasie podstawówki... Timex Czeka mnie przesiadka z HT na FS zobaczymy co z tego wyjdzie...

Kurcze nigdy bym nie pomyślał że na Śląsku są takie piękne rowertrasy! Jak tylko dostanę nowego bajka to chyba też do Dąbrowy zawitam

Wiem biegać nie powinieneś i nie chciałem Cie do bieganie zachęcać ino chciałem lekko pokazać jak w moim przypadku to wygląda coby Ci lekko narysować spadek wagi na rowerze itp. Gdzieś kiedyś w takiej gazetce rowerowej przeczytałem (chyba w BikeBoardzie) że żeby skutecznie pozbywać się tłuszczyku powinno się ok 1000 kalorii dziennie spalać więcej przy zachowaniu swojego dotychczasowego poziomu jedzenia. Wielkie ALE w tym wszstkim jest takie że trzeba odżywiać się zdrowo i jeszcze dodatkowo ten 1000 spalać a jak wygląda nasze zdrowe odżywianie wiadomo...

Gdy zakładałeś podobny temat dotyczący zakupu roweru kilka osób łącznie ze mną pisało Ci o tym iż rower nie jest najlepszą metodą na zbicie wagi a już na pewno nie w 2 tygodnie i już definitywnie nie schudniesz jeśli nie zmienisz diety. Gdy zaczynałem odchudzanie na początku roku waga pokazywała 85 kg teraz jestem w okolicy 72kg z czego ostatnie 2 miesiące to rower. Gdy na niego wsiadałem 2 miesiace temu waga wskazywała 75 kg. Dla porównania dodam jeszcze że przez miesiąc marzec biegałem sobie lekko po 7-10 km dziennie i w ciągu 30 dni schudłem ok 9 kilo. Zatem widać jak to wygląda miesiąc roweru 1 kg miesiąc biegu 9 kg ale dietka wyrzeczeniowa obowiązkowo. Skoro nie jesz dużo to może warto przyjrzeć się temu co jesz. Ja jem dużo... razy ok. 6-7 posiłków dziennie mniej więcej co 2-3 godziny z czego ostatni przed 19 po 19 nie jadam nic.. Mam nadzieję że te moje wywody coś pomogą.. Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Warto do sakwy wrzucić jeszcze bandażyk i plaster

To ja jeszcze raz wyskoczę z propozycją zakupu pulsometra/u zatem.. polecam zakup pulsometra/u I dodam jeszcze że naprawdę "dożynać" się nie ma sensu można sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku. Szczególnie w początkowych krokach warto odmówić sobie wyzwania siebie na pojedynek w stylu "Co ja nie wjadę?!" Pozdrower i wytrwałości