Skocz do zawartości

Thunderbird25

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    88

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

1 obserwujący

Metody kontaktu

  • Strona www
    http://yfrog.com/1sfeltrxc1j

Dodatkowe informacje

  • Imię
    Grzegorz
  • Skąd
    Bogatynia

Ostatnie wizyty

1 330 wyświetleń profilu

Osiągnięcia użytkownika Thunderbird25

Ten od rowerów

Ten od rowerów (4/13)

  • Pierwszy post
  • Collaborator
  • Od tygodnia
  • Od miesiąca
  • Od roku

Ostatnio zdobyte

1

Reputacja

  1. Thunderbird25
    Dołączę się do tematu, ale z inną dloegliwością. NA drobnej nierówności przy 25/h usłyszałem dzwięk i moj recon stracił blokadę. Odebralem go z serwisu z harfy i miał moze tylko 5 jazd. Dolne tłumienie chodzi bez zarzutu. Nie mogę tylko blokady załączyc. Pokretło i manetka pracują jak zaraz po serwisie, ale nic sie usztywnia amor. Nie po to 240zł zapłaciłem, aby znowu jakiś kit mi wciskali. Nie były to ekstremałne jazdy,bo na kondycjęszykuję biegajac i ćwicząc na siłce. Wyślę im amor i zapłace za przesyłkę i na odległość bajki będą mi opowiadać. POMOCY.
  2. Andrew obserwuje zawartość → Thunderbird25
  3. Thunderbird25

    Jeżdić czy nie jeżdzić? Oto jest pytanie. Czasami każdy ma takie chwile znudzenia.

  4. Thunderbird25

    Nie ma to jak przeziebienie. Wszystko boli i formy brak.:)

  5. Thunderbird25

    Niech mi to przeziebienie wreszcie przejdzie

  6. Thunderbird25

    Grzechu warty grzechu!:) Jak wroci Wojtas to musimy gdzies skoczyc!:)

  7. Thunderbird25
    Dziś przetestowałem nowe buty biegowe. Mogę powiedzieć, dobrze amortyzują i stawy tak nie dostają w kość. 12km biegu i zero cierpienia. Ne żałuję ani złotówki wydanej na te buty. Muszę jeszcze tylko lepiej wypocząć i zrobię hardcorową tempówkę, bo na razie gdzieś verva mi uciekła.
  8. Thunderbird25
    Dziś tylko 11km, ale po wczorajszych 18tu to i tak dobrze. Jutro chyba przerwa. Zobaczymy co "powiedzą" jutro moje nogi.
  9. Thunderbird25
    Dziś choć powinienem odpoczywać po wczorajszym GIGA we Wrocławiu dałem sobie wycisk. 18 km biegu dla zaprawy w 1:29:08. Miało byc conajmniej 28 miejsce, a nie 32.Sam sie zastanawiam nad sobą: "Czub czy człowiek z ambicjami "
  10. Thunderbird25
    12 km bez zadyszki i bólu nóg i tylko 53min biegu. Są coraz lepsze postępy. Gdyby nie brak czasu pewnie i15 km bym przebiegł. Sam się zastanawiam: "wiariat ja, czy co?"
  11. Thunderbird25
    Kolejny dzień treningu. Przebiegłem następne 11 km szybszym tempem niz wczoraj i wciąz jest super. Czas zacząć zwiększać dystans. 48 min i 20s i pikawa nie szalała:).
  12. Thunderbird25

    Nareszcie znalazłem czas na bieganie (10,7km)! Ye50 minut to nie mój rekord jak na taki odcinek, ale stwierdziłem, ze jeszcze mam odrobinę iskry po przeziębieniu i przerwie w bieganiu.

  13. Thunderbird25

    Pierwszy trening z pulsometrem

    Thunderbird25 dodał komentarz → Bizon1 wpis na blogu → Bizon1Blog

    Pamietaj , ze na podjazdach zawsze będziesz miał wyższe tętno. Zobacz jakie masz na płaskim terenie. ja jak podbiegam pod górkę zawsze mam ok 175uderzeń/min. na płaskimi drastycznie spada.
  14. Thunderbird25

    Z braku czasu bryknąłem się na 53km. Średnia mogła być lepsza, ale jak krótki czas wypoczynku jest OK! Tak około 24km/h z całej trasy. Trasa mieszana 40/50% górski/szosa. Myślę, że ta moja maszyneria zaczyna się rozkręcac po śnie zimowym.:)

  15. Thunderbird25
  16. Thunderbird25

    Skromne 40 km treningu, ale w jakich warunkach? Hop,hop do góry, nie zważając na śnieg błoto i dziury!

    Zajazdy to istna masakra. nosiło rowerna wszystkie strony. :D Ekstremalna zabawa.

    dsc00880wn.jpg

    Uploaded with [url=http://imageshac...

×
×
  • Dodaj nową pozycję...