Niby tak ale jak juz napisano jeśli to nie wyścig to zjadanie benzoensanu sodu, sorbinianu potasu i całej reszty wypełniaczy nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem podczas treningu, za to dodaje +5pkt prestiżu 😉 na strave itp, takie czasy nikt nie broni, każdy robi co chce....
Trening kolarski brzmi poważnie, odżywianie ma duże znaczenie, dla adaptacji a szczególnie regeneracji. Jest dużo substancji i nawet chyba witamin które mogą powodować brak odpowiedniej adaptacji treningowej. Polecam zdrowe odżywianie na co dzień, podczas treningów też 🍌