Ranking

Bo jakaś namiastka zieleni cieszy oczy w styczniu.

W końcu udało mi się, kupiłem wymarzony suport znanej, renomowanej marki NecRo, a że brakowało kilka cebulionów do 'darmowej' wysyłki, zainwestowałem kilkadziesiąt, słownie, dwadzieścia pięć złotych i dziewięćdziesiąt osiem groszy w dętki. Dzieło sztuki użytkowej Pozdrow'er

Tak to ciulowa zima - wczoraj był śnieg, a dziś go ni ma.

A teraz wyobraź sobie, że nędzną podróbę łańcucha urywasz na stromym podjeździe i wybijasz sobie dwa czy trzy zęby. Nie zębami kasety się martw a własnymi.

Witam! To mój pierwszy post tutaj. Mam 40 lat, na początku grudnia ważyłem 102,5 kg (176 cm) i byłem (jestem) otyły. Tyłem 17 lat, ważyłem raz więcej, raz mniej. Po pandemii waga ustabilizowała się na tym poziomie i długo nie miałem determinacji, aby to zmienić. Pandemia wiadomo, brak aktywności, pizza, wino, piwo, obiady i dokładki, a brzuch rósł. Zacząłem czuć się gorzej, cukier wzrósł do już niezbyt fajnych poziomów… Od grudnia jeżdżę na rowerze stacjonarnym z wbudowanymi programami. 5-6 dni w tygodniu po 40 minut. Katuje się zwłaszcza jednym programem, który symuluje długie i wymagające podjazdy. Początkowo jeździłem z kandencją 73-78, ale po dwóch miesiącach mam lepszą kondycję i siłę w nogach i program ten pokonuje na kadencji 83-90. Przejeżdżam 20-22 km i wg licznika spałam między 520-600kcal, a moc przejazdu to 100W w najbardziej lekkim punkcie do 320-340W w najcięższym. Nie pije alkoholu od miesiąca, nie jem dwóch obiadów na raz, wyrzuciłem z diety makaron. Staram się jeść dużo warzyw, brązowego ryżu, kaszy gryczanej i produktów o niskim IG. Uwielbiam chicken butter! Słodyczy nie jem, nigdy nie jadłem, to samo ze słodkimi napojami. Tylko woda i kawa (bez mleka obecnie). Od grudnia zeszło 8kg i walczę dalej. Bez zmiany żywienia nie ma co myśleć o odchudzaniu! Rower stacjonarny polepszył mój sen, kondycję, samopoczucie, oddech i puls

Kupiłem sobie kocie oko bo stare mrygadełko posiałem. Rękawiczki też kupiłem, bo w starych z Deca łapy mi marzły. Nowe testowane przy -2 C zdały egzamin śpiewająco. A mrozy idą.

Jest taka strona Bike Rolling Resistance. Wejdź sobie w zakładkę MTB i zobacz jakie opory mają opony Race King Protection przy 1.7 Bara. Następnie wejdź w CX/Gravel i zobacz jakie opory ma chociażby Tufo Gravel Thundero 40c przy tym samym ciśnieniu. Podpowiem. 15.7W dla RK i 20W dla Thundero. Tak, węższa opona z mniejszym bieżnikiem ma wyższe opory, a jest to jedna z najszybszych Gravelowych opon. To teraz nam napisz. Co da wsadzenie opony 40c do MTB, oprócz utraty komfortu i objętości opony? Tutaj też Ci podpowiem: nic. Oczywiście można gonić za wagą, ale majac miejsce na szerokie opony, w życiu bym nie włożył wąskich opon.

To nie jest inwektywa to po prostu stwierdzenie faktu że w każdym temacie piszesz bzdury i nie warto brac cię na poważnie A ja polecam nie wychodzic jak nie masz nic mądrego do powiedzenia innym 😅

Korzystając z wolnej chwili zrobiłem wielki test zestawów mapowych pod Garmina z kilku liczących się serwisów. Moim celem było wyznaczenie kursu i jego poprawności pod kątem rodzaju kolarstwa. I dokładnie na wszystkich mapach idealnie takie same trasy zostały wytyczone. Nie dziwi mnie to gdyż wszystkie łącznie z "fabrycznymi " Garmina korzystają z danych mapowych OSM. Teraz jest mały kwiatuszek , przy ustawionym trybie kolarstwo szosowe poprowadziło mnie jedną polną drogą po wyrypie . Ale z kolei w ustawieniach unikania dróg odhaczyłem "unikaj dróg gruntowych" i trasa została przeliczona poprawnie dla tego typu aktywności rowerowej. Morał płynie z tego taki dla potomnych - oprócz map należy odpowiednio ustawić Garniaka aby jego algorytmy poprawnie wyznaczyły trasę . Dla porównania w telefonie mapy.cz trasa od razu została wytyczona tak samo jak w Garminie po ustawieniu unikania dróg gruntowych. To tak dla czytających ten wątek celem podniesienia świadomości 😉

.bo jak ktoś tam był to z pewnością powróci... /Korona Gór Polski na dwóch kólkach - Biskupia Kopa/

Ooooo @marcina znowu przemówił . Po tym jak doradzałes obniżenie mostka i zminusowanie go celem skrócenia za dużej ramy , myślałem że nic głupszego już nie napiszesz . Ale jednak tak . Strach pomyslec że starasz sie udzielac rad inny forumowiczom będac totalnie niedouczonym ignorantem . Rowerowy miszczu 😅 za opory tocznie nie odpowieda szerokość a rzeżba bieznika

Bo przystanąłem na chwilkę.

Ty o sztywnej osi piszesz. Ja jej nie mam, ja mam zacisk z RWSem Thru Bolt 100mm. Mi by szkoda było tej śruby. A adapter do tłuczenia ma u mnie 11,5mm średnicy. Wchodzi w dziurę w osi tak w miarę bez luzu.

Tak jak obiecałem koledze @Eathan zajrzałem do łożysk ekstrahowanych ostatnio z Nindzi (Takino 24377RS) . Tak wyglądają po trzech latach kręcenia bez zaglądania do środka. Pewnie za jakiś czas trafią na stół operacyjny. Chwilowo relaksują się w pudełku. Widok od strony kulek (czerwona zaślepka): Widok z drugiej strony (czarna zaślepka):

@cervandes pięknie to ująłeś...

Montowałem przedni błotnik, musiałem wcześniej kupić adapter bo nie było możliwości montażu do mojego roweru. Założyłem wszystkie torby na rower, uchwyt do garmina i uchwyty do bidonów. Rower jest gotowy na sezon🙂 Tak prezentuje się moj stary-nowy rower wyprawowy🙃 po kilku zmianach:

Hej. Termin jest spoko, ewentualnie można tydzień później. Termin "Boże Ciało " jest o tyle dobry, że część ludzi ma wolne i nie trzeba brać urlopu, mozna przejechać w czwartek. Dwa terminy wystarczą i nie ma co robić za dużo. Prośba o głosowanie tych co się wybierają na zlot. Miejsce trzeba wybrać z łazienką w pokoju, pokoje gora 4 osobowe. Jest to jakby nie było 15 zlot.

Tak to powinno wyglądać:

Zamienisz stryjku siekierkę na kijek Romet też jest ciężki. Do tego ma wolnobieg - aż wstyd w rowerze za 2500. Nie warto. Indiana - ciut lepiej, bo z kasetą ale to wciąż ciężki rower trekkingowy. Kross na podobnym poziome, tyle że droższy. Skoro piszesz o dłuższych wyprawach, i tym że towarzysze mają szybkie rowery ja bym sobie rower określany jako "trekkingowy" odpuścił. Dużo lepiej sprawdzi się jakiś rower crossowy, a może w ogóle coś ze sztywnym widelcem. Taki rower możesz sobie rozbudować o prądnicę, oświetlenie, bagażnik, co zechcesz. Ideałem jaki widziałbym pod Twoje zastosowania to Trek Dual Sport 2 Equipped Gen 4. A już w ogóle rama 20" (L) - w sam raz. Crossowy rower, szybki, ale z wyposażeniem. Tyle że drogi, i ładny - czytaj rzucający się w oczy. Można jeszcze postawić na podobny czyli Gianta Roam - i doposażyć. Z tym że mowa o droższych rowerach, pod kątem tej turystyki. Jak mówimy o czymś do codziennego tłuczenia i nierzucającego się w oczy - Unibike Flash. Ma regulowany wspornik, możesz nieco zmodyfikować pozycję, bardziej w kierunku roweru który miałeś. Solidny sprzęt na lata, i nie świecący się i rzucający w oczy. Spokojnie dorzucisz bagażnik, i gotowe. Oświetlenie - czemu nie, zmiana przedniego koła na takie z prądnicą, plus lampki. A już w ogóle szałem byłoby kupno tańszego, Unibike Prime, zmiana widelca na sztywny, do tego prądnica, oświetlenie - zamkniesz się w 3 tysiącach. Sam taki zrobiłem, jestem z niego bardzo zadowolony. Niestety, próżno szukać takiego roweru na rynku. Albo, szukaj wśród rowerów crossowych, opcji jest dziesiątki. Według mnie taki rower sprawdziłby się znacznie lepiej niż jakiś ciężki trekking, coś z tego co podesłałeś.

Mam coś podobnego na całodniowe wycieczki .dwie boczne kieszenie dość duże, środkowa ładowana z góry na podwójnym suwaku .plus tylna na rzep nie duża. Do tego pasek że możesz po zdjęciu z bagażnika nosić jak torbę na ramieniu . Powiem tak ja ta torbę kupiłem w netto za całe 30 zł. Mam ja z 3 lata .użyłem z 30 razy .nic się z nią nie dzieje .jeżdżę po szutrach ,polnych drogach asfaltach .bez korzeni ,dołów, gór. U mnie się sprawdza .

@Sobek82 Koniecznie zrób recenzję tego suportu. Wszędzie widzę recenzję szpejtu klasy Deore i wyżej a nikt nie pokusił się jeszcze o dogłębne opisanie doznań płynących z użytkowania najpopularniejszych komponentów w gminie.

Komar musi mieć gdzie dydka wsadzić.

Żyjemy w świecie marketingu, reklamy i sponsoringu. Bardzo wielu ludzi łapie się na to że jak ktoś znany używa jakiegoś produktu, to musi to być dobre, a że tacy wyczynowi sportowcy ekstremalni są idolami młodzieży, która od energetyków nie stroni, stąd też pomysł na taki wizerunek. Takich patologii w sporcie jest dużo. Np. "polskie" drużyny w których większość składu to obcokrajowcy, Pudzian z "Kosbudem" na klacie, a z nazw niektórych drużyn to można się dobrze pośmiać; np "Cenowa Bomba Resovia", "TUTTI-FRUTTI ROZPĘDZINY", "Kabanosy Team Przecław", więcej tu: https://www.sfd.pl/Najśmieśniejsze_%3A__nazwy_drużyn_piłkarskich-t151267.html

Chińszczyzna mzyrh m926.

Ale to chodziło o takie, żeby się nie dały odkręcić bez narzędzi.

Co do okularów to najlepiej zamówić ileś par poprzymierzac i zdecydować. Uważam że wybór okularów to sprawa indywidualna. Ja zrobiłem tak, ubrałem kask do tego mierzyłem różne okulary i dopiero wybrałem takie jakie uznałem że są w porządku. Pamiętaj żeby przy mierzeniu pochylić się tak jak na rowerze się siedzi i unieść głowę prosto. Gdy górna ramka będzie ci przeszkadzać podczas takiego patrzenia trzeba szukać innych. Na dłuższą metę będzie ci to przeszkadzało. Wiem co piszę bo na codzien chodzę w okularach.

Cer, nie warto dyskutować z osobami do tego nie dorosły, zostaw ten temat, autor generalnie wie już jak się obracać i coś sobie wybierze. 😀z pozdrowieniami dla wszystkich.

Od kiedy 'w większości' to 100%? Ale patrz jak elegancko przestałeś już szydzić z 'szerszy balon jest przecież lepszy' 😂 Szybko poszło!

@marcina - co nazywasz 'rewelacjami'? Pomiary w warunkach laboratoryjnych przeprowadzone przez to samo laboratorium na tym samym sprzęcie? Póki co, to jedynie ty tutaj rozgłaszasz rewelacje nie mające odzwierciedlenia w pomiarach i choćby tak przystępnych artykułach jaki ci wkleiłem. Od prawie 40 lat jeżdżę. Od kilku urzęduję na forum. I co rusz widzę tematy z A ) Laikami, szukającymi wąskich opon do MTB, którzy chcą poprawić osiągi (a te dziwnym trafem się nie zmieniają) B ) Świadomymi, którzy pytają jaką najszerszą gumę wsadzą w taką a taką ramę czy widelec. Bo już przeszli etap A. Tyle. O, nawet ktoś ładnie filmik nagrał. Opona 25 vs 32 mm. Ten sam model, ten sam zjazd i różne ciśnienia, bo opona szersza pracowała na niższym ciśnieniu. I uprzedzam, że mój czas na dyskusję się skończył. To wszystko co miałem do przekazania w tym temacie.

Bo rower kupuje się w dostosowaniu do potrzeb. Uważasz że ktoś projektuje rower XC, z myślą że ktoś będzie nim jeździł po polu oglądając sarenki? A może tocząc się po ulicy? Jakbyś się nie orientował, a wyglada na to że tak jest, to aktualnie branża idzie w coraz szersze opony.

@marcina - wyjaśnisz nam tu może dlaczego łysy jak kolano Schwalbe Kojak 33mm przy 4,1bar ma 24,8W oporu a Race King Performance 54mm szeroki ma 24,2W przy 2,4bar? Czy muszę wspominać jaka jest różnica w komforcie podróżowania na jednej i na drugiej oponie? Zasada jest prosta: SZERSZA OPONA PRZY TYM SAMYM CIŚNIENIU MA NIŻSZE OPORY TOCZENIA. Kropka. https://roweroweporady.pl/opor-stawiany-przez-opony-rowerowe/

Też mus smaru nałożyć, akuratnie mostek z kierownikiem żem przekładał a tu takie dziwy, sucho jak na pustyni jakiejś, choć widać że za Gierka padało 😉 Pozdrow'er

- manetka sztycy OneUp V3 - manetka Shimano Deore XT SL-M8100-IR - okulary Tripout Force

Bo jak na ponad 200 letnią stodołę, stan idealny.

Miesiąc dumałem , ale w końcu je kupiłem Pamiętam jak dziś 3300 i jeszcze jakieś części 😁

Bo dawno dwa dni z rzędu nie jeździłem 😛

Tak się kończy żywot ni to nakrętki z czajna town. Pozdrow'er

28 i 29 to jest to samo, tyle że 29 ma o wiele większą oponę, dlatego to rozróżnienie się wzięło. Wybierając tego 29era lub crossa będziesz czy tak czy siak zadowolony, tylko ten 29er jest rowerem terenowym. Pamiętaj, że szuter czy udeptana ścieżka piesza w lesie to nie teren, co znaczy, że 29er z oponą 2.1 będzie dowoził Cię tam gdzie chcesz, ale nie będzie w pełni efektywny i dużo energii przez to stracisz.

Ktoś zapomniał zebrać pranie.

Bo rower w lewo, znak w prawo

Dobrze było by się spotkać. Może jeszcze ktoś ze "starego" składu się skusi.

Ah Ci rowerzyści... Wędkarze są bardziej bezpośredni.

I już wiadomo, że zakupy na Aliexpress. :)))