Ranking

Bo idealne miejsce na fotkę

Bo be le sia na.

Bo... w lesie.

Bo najdłuższy dzień roku

Bo czasem trzeba dać rumakom wypocząć przy saloon'ie

Bo zając kicał wzdłuż drogi

Bo najcieplej pod latarnią...

Bo lato czeka.

Bo w oddali można dostrzec Chorągwicę.

Bo napisy na murze.

Bo co dwa, to nie jeden.

Bo kierownik WSI Pozdrow'er

Bo różne zwierzaki i jeżozwierzaki

Bo Zdarzyło mi się kilka lat temu nie zauważyć takiej kłody. Skończyło się na wgiętej ramie, pękniętym w kilku miejscach kasku i porządnymi potłuczeniami. Lewy bark bardzo długo mnie bolał. Dobrze, że w czas zauważyłeś

Bo ścieżki piesze w Borach Tucholskich, które na mapie się kończą, a w rzeczywistości biegną dalej, już takie fajne nie są i robią z gravela prawdziwy przełaj, z noszeniem roweru włącznie

Bo iż ponieważ

Bo ja mu wtedy na to: drzewa muszą być przy drodze, by słoneczko ci z hełmu piecyka nie zrobiło.

Teraz zimne smakuje lepiej

Bo Uskok Śmierci

bo zapowiada sie świetna wycieczka...

Bo z dala od ludzi i asfaltu😁

Bo trzydziestka "zapasem"

Z cyklu: "Dwa Amerykańce" (w tym jeden z okresu malaise)

Bo czasem fajnie nie być pro zjazdowcem i nie zapieprzać po trailach z mega szybkością. Bo jak bym był, to możliwe że bym tej miny na czas nie zauważył...

Ależ dziw, że się nie dogadali - u mnie w rdzawym Banless & Izumi sparowane i paca jak cza:

Pozdrow'er

Ale za to w instrukcji przewidziano Katarzynę .

Tylko szkoda że ktoś zawinił, a teraz my mamy się karać Moje podejście jest takie... Kupisz plastik ok to wyrzuć zużyty plastik do odpowiedniego kontenera. Bo nie raz widziałem odpowiedzialnego człowieka, który nie umiał sklasyfikować odpadów - wniosek znakować produkty gdzie je wyrzucać brawo Lidl Biedronka. A takie nie kupowanie plastiku dla idei Polecam ekonomię Przykład z zakładu w którym pracowałem - magazyn. Mozzarella kulka w zalewie opakowana folią - Oj nie poszło, data, heja na hałdę z przeterminowaną żywnością - klient mało kupił no to cena do góry. Producent podpisał i tak umowę długoterminową z firmą w której pracowałem, a w niej zapis na temat minimalnych dostaw tygodniowych. Takie przepychanie odpowiedzialności dalej i dalej, aż do klienta. I teraz kliencie drogi decyduj - generujesz plastik czy marnujesz żywność? A i tak brakuje mi klimatu szklanych butelek człowiek pozbierał i do skupu podjechał

Bo spokój przestrzeni

Kilka fot od mła Najnowsze wcielenie Genesisa No i niestety łańcuch nie do końca dogadał się z owale. Ale początek był obiecujący. A miało być na złoto Oczywiście jajko od Banlessa Najszybsze przewody hamulcowe

google map vs Komoot map

Pozdrow'er

Witam ponownie. Mam już u siebie te zaciski Tiagra BR-4770 (aka GRX 400? bo to ponoć ten sam model zacisku, przebrandowany tylko na typoszereg GRX). https://www.mtbr.com/threads/shimano-gravel-vs-mtb-calipers.1156195/ Wkręcałem testowo końcówkę z tych obecnych przewodów zespolonych z klamką M4100 i wychodzi na to, że wszystko pasuje. Gwint jest ten sam na 99.9%.

Katarzyna nie korzystała z instrukcji.

https://www.olx.pl/d/oferta/siodelko-specjalized-adnol-CID767-IDN7yJg.html?reason=observed_ad - limitowana seria urocze.

Są normy, ale nie tyle na minerały co ogółem, na przykładzie Łódzkiej wody https://zwik.lodz.pl/pl/artykuly/277/wskazniki-jakosci-wody

Woda w kranie dąży do małej zawartości minerałów, ale wiele wód w butelkach też jest bardzo "wodnistych". Ja piję z kranu. Zwykla mam wodę w bukłaku i tabletkowy izotonik w bidonie. Łykam asparagin. Po jeździe pifffko - ale bezalkoholowe! Podkreślam, że to nie naukowe podejście dla zawodowców, tylko wyznania amatora.

Po to, żeby pokazać klientom, że do tej pory czegoś im brakowało i muszą kolejny raz wydać pieniądze

Tak prawnie trzeba by było to uregulować. W Polsce prawo jest rozjechane... np. dowód osobisty elektroniczny (ten który się okazuje aplikacją) - Policja respektuje, reszta wg. prawa nie może - miałem egzamin na kat. D i Pan się nieźle wkurzył jak WORD go uświadomił. Koniec OFFTOP. Co do elektrolitów z decathlonu podanych w linku: Na moje za dużo cukru w stosunku do soli. Porównam wg. etykiety napoju [A] Aptonia do moich z [U] USP Zdrowie. Porcja: [A] 12 g - [U] 4,2 g (12 / 4,2 = ~2,857) cukry: [A] 6,5 g - [U] 2,8 g x 2,857 = 7,9996 g sól: [A] 0,64 g - [U] 0,52 g x 2,857 = 1,48564 g potas: [A] 0,6 g - [U] 0,158 g x 2,857 = 0,451406 g Co do witamin lepiej owoce dziabnąć lub kupić sprawdzone leki pod kątem jakości produktu.

Akurat jeżeli chodzi o suplementy to wg. mnie trzeba próbować, ponieważ nie ma złotego środku - żaden człowiek nie jest identyczny. W moim przypadku wjeżdżają: USP Zdrowie - Elektrolity (Stoperan rekomenduje) - 1 saszetka po treningu AllNutrition - ZMAX - 2 tabletki na noc przed snem SFD - Omega 3 Strong - 1 tabletka na noc Podczas jazdy mam z sobą butelkę wody z filtra, a jak zabraknie to Polaris niegazowana. Odżywianie wg. mnie ma większe znaczenie, a woda z kranu też nie jest idealna. Nie przepadam ambitnie za rybą - Omega 3, miałem problem z snem - ZMA, czułem spadek mocy po treningu lub następnego dnia - elektrolity.

Hi ten mascarpone attack, no gdyby nie ten z rynsztoku o sprzęt to by był hi tem https://allegro.pl/oferta/rower-cheetah-attack-blue-7-speed-54cm-11481147748?fromVariant=11481108441

Faktycznie z dala, z nosem przy monitorze dostrzegam samotność 🙃

Bo wsi spokojna...

Z okazji ładnej pogody

Zostałem wywołany na początku do tablicy i nie miałem czasu wrzucić więcej niż jedną fotę Poniżej nadrabiam zaległości Zapraszam: 😄

strefakierowcy.pl - Pozytywna Sklep nie jest typowo rowerowy, ale kupowałem tam uchwyt do mocowania roweru na belkach dachowych i wszystko odbyło się bardzo sprawnie, szybko i do tego cena była bardzo dobra.