Wszyscy takie ładne dają, to zarzucę coś z mydelniczki.
Bo duch lasu w mieście:
Stoi sobie człowiek spokojnie czekając na zielone, a tu mu sowa przelatuje
Przesiadłem się z Epixona na DT Swiss OPM ODL. Jakbym kurde z Golfa albo taczki wsiadł do Audi Q7.
Tylko prowadzenie hamulca to jakiś dramat, musiałem posiłkować się patentem...
Pomijajac przygotowanie i szmatkowanie, sam proces aplikacji, w przyapdku niektorych typow olejow do lancucha, mozna zrobic w te 10s. i to zrobic bardzo dobrze.
Nie będę próbował .
Ale z drugiej strony jako zadeklarowany przeciwnik szeroko pojętego Psełdosrodowiska Moto w Polsce mogę to robić w każdym . Grunt,żeby efekt dyskwalifikował motor z jazdy.
Odkształcił się, bądź pewien : ) Po pewnym czasie wrócił do kształtu zbliżonego do pierwotnego ale to było odkształcenie plastyczne - nie sprężyste. Dlatego żyjesz : )
Kto Ci takich bzdur naopowiadał ? Powinien się odkształcić plastycznie. Absolutnie nie pęknąć. To jakby przekonywać, że przy zderzeniu pas bezpieczeństwa powinien się urwać bo inaczej znaczy, że nie działa.
To tylko przykład, ale byłem u mojego kolegi, bardzo dobrego fizjoterapeuty i w zasadzie pokazał mi te same ćwiczenia. Wykonywane z odpowiednią techniką naprawdę dają dużo.
@TheJW, z tego co wiem, to jesteś dość początkujący, tym bardziej jeśli twierdzisz: "kto miałby czas na rozciąganie", także nawet podglądanie Szajbajka dałoby ci w tej kwestii wiele