Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [wyskok] a jazda na rowerze

    dodany przez necross,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  3. [odżywki]Co o tym myślicie. 1 2 3

    dodany przez Maki,
    • 53 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  4. [trening] Jaki trening? 1 2

    dodany przez MiChAł90,
    • 26 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  5. [nogi z waty] Pozbywanie się uczucia "nóg z waty"

    dodany przez Biker_Maras,
    • 20 odpowiedzi
    • 14,5tys. wyświetleń

  6. [kontuzja] Wybity bark

    dodany przez Przemek-991,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  7. [kolano] uraz

    dodany przez Blizzard,
    • 1 odpowiedź
    • 952 wyświetleń

  8. [Orteza nadgarstka] Wybór właściwej

    dodany przez GZA20,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  9. [Trening] co daje?

    dodany przez Freeze,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [tętno] jakie najlepsze? 1 2

    dodany przez Gość mongiiii,
    • 26 odpowiedzi
    • 29,7tys. wyświetleń

  12. [ból] rąk

    dodany przez Sixer,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  13. [hemoglobina] Kilka pytań z nią związanych

    dodany przez nikodem,
    • 7 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  14. [kolana]ból Czyżby To Były Bloki?

    dodany przez baksik22,
    • 1 odpowiedź
    • 4,6tys. wyświetleń

  16. [trening] zaangażowanie mięśni

    dodany przez rObO87,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [bolące kolana] nowa rama i bolą strasznie kolana 1 2

    dodany przez jacekkoz,
    • 28 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  18. [bieganie] jak? 1 2

    dodany przez rObO87,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  19. [Napoje]Picie. 1 2 3 4 5

    dodany przez Orion50,
    • 123 odpowiedzi
    • 16,5tys. wyświetleń

  20. [trening przed jazdą] Jaki?

    dodany przez MaciekBora,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  21. [instrukcja] Pulsometry Polar

    dodany przez bikergonia,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  22. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    dodany przez Malandato,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  23. [picie w zime]

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  24. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    dodany przez myszon7,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    dodany przez myszon7,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [suplementy] Biosterol

    dodany przez Maras 79,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...