Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [Trening] Biegacie? 1 2 3 4 6

    dodany przez KubaWinter,
    • 133 odpowiedzi
    • 22,1tys. wyświetleń

  3. [plan treningowy] Pomoc w ułożeniu 1 2

    dodany przez ulvgar,
    • 38 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  4. [kondycja] Jak poprawić?

    dodany przez exist,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [zdrowie emeryta]dręrwieje męskość dlaczego ?

    dodany przez erun,
    • 16 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  6. [wytrzymałość] przygotowanie do maratonu 24h

    dodany przez KrzYchuu,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  7. [zdrowie] pogryzł mnie pies

    dodany przez Paciek,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  8. [uda] czy "one" rosną? 1 2 3 4

    dodany przez kbula,
    • 82 odpowiedzi
    • 27,3tys. wyświetleń

  9. [zdrowie]Czy wy tez rzadko chorujecie?

    dodany przez kraszak,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [rower stacjonarny] co wybrać do 2000 zł?

    dodany przez dzemowiec,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [trening] siadam na rower i nie mam sił

    dodany przez clyde22,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [Wytrzymałość] przed długą trasą

    dodany przez ujbel,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [ból karku] jakie ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez Elo78,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  14. [zdrowie] wszedłem na wysokie tętna i tak zostało

    dodany przez darec2,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. [Trening] Trening kol. przełajowe

    dodany przez kellysabotage,
    • 0 odpowiedzi
    • 883 wyświetleń

  17. [ból mięśni] Ostry, kłujący ból mięśni ud...

    dodany przez kamfan,
    • 2 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  18. [zdrowie] problemy z oddychaniem przy dużym obciążeniu

    dodany przez Raymanol,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [trening] Odpicowanie jednej nogi

    dodany przez ziomek8000,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [kurs]Instruktora Indoor Cycling - Katowice

    dodany przez szkolenia0indoor0cycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [rower stacjonarny] trening zimą i gdy pada

    dodany przez borekd,
    • 9 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  22. [kawa]Wpływ na organizm 1 2 3

    dodany przez Orzech89,
    • 57 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń

  23. [Trening] za autem 1 2

    dodany przez Slawek_l_83,
    • 44 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  24. [posiłek]Co jecie przed treningiem/maratonem

    dodany przez kevin,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  25. [skurcze]gdzie popełniłem błąd

    dodany przez coob,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  26. [długość korb]

    dodany przez Kosu85,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  27. [codzienny trening] a wegetarianizm....? 1 2

    dodany przez Serpent,
    • 44 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...