Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] elastopatia

    dodany przez evela,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [zdrowie]złamanie nadgarstka

    dodany przez RastaPastor,
    • 8 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  5. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  6. [Trening] 1000 km za 5 m-cy

    dodany przez meoplus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Trening] Ciagle uczucie glodu i szybka utrata sil.

    dodany przez dlisek,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  8. [jedzenie]Wysoko kaloryczne 1 2

    dodany przez kevin,
    • 35 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  9. [badania kontrolne] o co poprosic?

    dodany przez biker91,
    • 3 odpowiedzi
    • 959 wyświetleń

  10. [kolana] dziwny ból/przeskakiwanie

    dodany przez Polon,
    • 8 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  11. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 823 wyświetleń

  12. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  13. [trening] Podjazdy

    dodany przez rafalek940,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  14. [trening] Trening podczas wyjazdów

    dodany przez Moonspell79,
    • 5 odpowiedzi
    • 966 wyświetleń

  16. [ciśnienie tętnicze] Czy mam nadciśnienie ?

    dodany przez intruz,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  17. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [zdrowie] przebywanie w pubach, a forma

    dodany przez artur991,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [Odżywianie] Jak prawidłowo się odżywiac ?

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  20. [kolano] strzelanie/pykanie/strzykanie 1 2

    dodany przez Salvin,
    • 26 odpowiedzi
    • 20tys. wyświetleń

  21. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  22. [trening] Gaiam Powerbreathe

    dodany przez biker80JG,
    • 18 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  23. [trening] plany treningowe

    dodany przez LukkiPL,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [zdrowie] strona o odchudzaniu

    dodany przez jasskulainen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  25. [trening] trening dla 15 latka 1 2

    dodany przez urbanek18,
    • 39 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  26. [trening] Siła + aeroby, jak?

    dodany przez toivlas,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  27. [trenazer] w zime 1 2 3

    dodany przez matrix261,
    • 57 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...