Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [Izotoniki]

    dodany przez accentinferno,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [Pozycja na rowerze] Jaka powinna być?

    dodany przez Pichu,
    • 17 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń

  4. [trening] Jaki terening jest najlepszy

    dodany przez wikim,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [plan terningowy] Plan

    dodany przez kevin,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [napoje] Jaki izotonik najlepszy?

    dodany przez Arkowiec1929,
    • 13 odpowiedzi
    • 22,6tys. wyświetleń

  7. [bóle nadgarstka]Za duży rower ?

    dodany przez Colonel,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  8. [odżywianie] żele, koncentraty przed po i w trakcie 1 2

    dodany przez Gekon,
    • 37 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  9. [izotonik] Izotonik domowej roboty

    dodany przez fotobiker,
    • 20 odpowiedzi
    • 17,6tys. wyświetleń

  10. [pulsometr] jakie progi

    dodany przez lupus,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  11. [ból pleców] Dlaczego ?

    dodany przez mucios92,
    • 4 odpowiedzi
    • 963 wyświetleń

  12. [ból] w odcinku lędźwiowym

    dodany przez ktoto,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [ustawienia technika] duza rama vs zmiany w ustawieniach 1 2

    dodany przez foly,
    • 41 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  14. [trening] Rzeźbienie mięśni

    dodany przez intruz,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  16. [glukoza] 10 Braun, roztwór do infuzji

    dodany przez Anemia221,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  17. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [styl jazdy]jazda na rowerze

    dodany przez daniel93walcz,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  19. [Trening] wydolność i siła

    dodany przez Lasica83,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  20. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  22. [mięśnie ud] Silny ból ! 1 2

    dodany przez seek,
    • 32 odpowiedzi
    • 20,4tys. wyświetleń

  23. [trening] 16 lat-jakies zawody...

    dodany przez ktoto,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  26. [trening] po zawale. 1 2

    dodany przez gks,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  27. [Nadgarstek] Kontuzja

    dodany przez RastaPastor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...