Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  3. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 692 wyświetleń

  4. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  5. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 29,5tys. wyświetleń

  7. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  8. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,4tys. wyświetleń

  12. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [dieta+suplementy] Zmęczenie na treningu 1 2

    dodany przez dzieju,
    • 43 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  14. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 811 wyświetleń

  16. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [trening] Późna jesień i zima

    dodany przez Bartynsky,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  18. [przełożenia] a smukłe łydki 1 2

    dodany przez customkicks,
    • 30 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  19. [dieta] co jeść żeby podnieść swoją wydajność 1 2

    dodany przez Tomig,
    • 38 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  20. [trening poza sezonem] przygotowanie przed sezonem szosowym

    dodany przez maciej1408,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  21. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [puls] zbyt wysoki puls? 1 2

    dodany przez anonymous,
    • 47 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  23. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 895 wyświetleń

  25. [trening] Czy to, jeszcze, ten czas? 1 2

    dodany przez chudy0222,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  26. [odżywianie] Co prawdziwy sportowiec powinien jeść 1 2 3 4 7

    dodany przez Nawrotek,
    • 168 odpowiedzi
    • 41,6tys. wyświetleń

  27. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...