Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 215 tematów w tym forum

  1. [Kolano skoczka] Zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki.

    dodany przez marioktm,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  3. [odchudzanie] plan treningu 1 2 3 4

    dodany przez mooleda,
    • 94 odpowiedzi
    • 30,2tys. wyświetleń

  4. [brak tchu] pierwsza jazda w sezonie

    dodany przez Pymyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [kontuzja] kolano mi sie złożyło :/ 1 2

    dodany przez 01LukasZ,
    • 25 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  7. [rehabilitacja] Złamanie w łokciu

    dodany przez nota,
    • 3 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  8. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  9. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  10. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  11. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  14. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [Astma] Leki na astmę 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 33 odpowiedzi
    • 20,5tys. wyświetleń

  17. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  18. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  19. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [kadencja] bezpieczna dla kolan w zależności od temperatury

    dodany przez Dale,
    • 21 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  21. [ból] ból tyłka

    dodany przez szogoon,
    • 17 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  22. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [kontuzja] naderwane więzadło kolano

    dodany przez sebeq76,
    • 21 odpowiedzi
    • 24tys. wyświetleń

  24. [Trening, żywienie] Pod rower szosowy 1 2

    dodany przez Alt,
    • 34 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  25. [trening] Downhillowe lekcje wideo prowadzone przez mistrza Jacka Cienciałę

    dodany przez wweronika,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [głowa] Ból głowy po przejażdżce?

    dodany przez ryba5374,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  27. [astma] wszystko na temat 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...