Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [trasa] co najlepiej brać na trasę?

    dodany przez ksawcio97,
    • 1 odpowiedź
    • 790 wyświetleń

  3. [Wysiłek]50 KM. Razy dwa

    dodany przez Jogurcikk,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [ból kolana] 1 2 3

    dodany przez seker1995,
    • 54 odpowiedzi
    • 28,5tys. wyświetleń

  5. [złamanie] kości łódeczkowatej

    dodany przez roswell,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  6. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  7. [odchudzanie] Jazda rowerem a utrata kilogramów

    dodany przez krzysiek000,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  8. [Zawody]Jak być świeżym w dzień zadodów

    dodany przez Grand231,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] problemu z kręgosłupem

    dodany przez Cyprian,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [mocniejszy trening] Proszę o opinię, czy wszystko w porządku

    dodany przez Talk,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  11. [przepuklina] czy można coś robić do czasu zabiegu?

    dodany przez atvrider,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  12. [pulsometr] Wplyw na sposob jazdy

    dodany przez Herodot,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [Trening] Aerobowy - początek

    dodany przez piotr2,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [pozycja] pozycja na rowerze, co powiecie... 1 2 3

    dodany przez Gość JGa,
    • 50 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  16. [Odchudzanie] Nie widać efektów

    dodany przez Talk,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  17. [Przerwa]Miesięczna przerwa od roweru

    dodany przez misiek121312,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  18. [Wydajność] technika jazdy

    dodany przez ahmedsaid,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [pulsometr] taki prawdziwy

    dodany przez atvrider,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [dieta] Jak schudnać szybko,ale bez zbyt dużego wysiłku?

    dodany przez rowerzysta102,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [Zajechane nogi] Wakacyjna regeneracja

    dodany przez Talk,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  22. [Dieta, trening,suplement] Odchudzanie

    dodany przez swiesiul,
    • 21 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  23. [Kolano] Nadbudówka / Zespół tarcia powięzi

    dodany przez gewur,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  25. [trening] Trening po 2 rocznej przerwie

    dodany przez Kubut,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [Herbata] Czy warto ?

    dodany przez Kajoj,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [Kolana a mięsień czworogłowy]

    dodany przez MirekH81,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...