Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 200 tematów w tym forum

  1. [Garmin Connect - pułap tlenowy] co to jest właściwie ?

    dodany przez wkg,
    • 16 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  3. [Trenażer] Elite Rampa - problem z obciążeniem

    dodany przez PawelMST,
    • 0 odpowiedzi
    • 877 wyświetleń

  4. [Trenażer] Pomoc w kupnie trenażera do Zwifta za ok 2000zl

    dodany przez HoXen,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  5. [zwift] Różnica w prędkości zwift vs aplikacja

    dodany przez Michal2008,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [zwift] gdzie mogę znaleźć TSS w Activity Feed?

    dodany przez clip7,
    • 0 odpowiedzi
    • 775 wyświetleń

  7. [tacx flux s] problemy z ERG

    dodany przez kilohaszu,
    • 0 odpowiedzi
    • 918 wyświetleń

  8. [trenażer] pierwszy dla amatora, klika pytań. 1 2

    dodany przez thetere,
    • 27 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [Kolano] Strzykanie i dyskomfort

    dodany przez Tiburon,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [siłownia] Rower stacjonarny

    dodany przez Youth,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [Strava] Strefy tętna

    dodany przez dj_bortas,   
    • 7 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  12. [Głośność] Trenażer rolkowy z oponą vs. napęd bezpośredni

    dodany przez Nial,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  13. [Mięśnie] Rekreacyjna jazda na rowerze a poprawa sylwetki

    dodany przez row12421,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [trenażer] ustawienie

    dodany przez seniu001,
    • 3 odpowiedzi
    • 913 wyświetleń

  16. [moc] Jak "przenieść" waty z treningu na zawody?

    dodany przez Zazi,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [Przygotowanie do sezonu 2022] Kiedy zacząć przygotowania do 2022?

    dodany przez Katrina,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  18. [Trening] Plan treningowy po problemach

    dodany przez Tomo1989,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [Trebażer] Wahoo Kickr Core plus zabawki do niego.

    dodany przez xbiker,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [mięśnie] odczucia po mocniejszym treningu 1 2 3 4

    dodany przez kosmonauta80,
    • 80 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  21. [Strava] Trophy case 1 2

    dodany przez damianprz,
    • 29 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  22. [Strava] Korony, puchary, medale

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 976 wyświetleń

  23. [Strava] Synchronizacja z Garmin Connect

    dodany przez JWO,
    • 8 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  24. [Strava] Import treningów z MapMyRide do Stravy

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 3tys. wyświetleń

  25. [Mięśnie] Dlaczego niektórzy mają je grube a inni jeżdżący dużo ich nie mają? 1 2 3 4

    dodany przez xDaniel,
    • 97 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  26. [trening] Jak zwiększyć dystans tras rowerowych? 1 2 3

    dodany przez Mortyr01,
    • 62 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  27. [pozycja] świeżak, źle dobrany rozmiar roweru ?

    dodany przez DabiKubi,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...