Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 215 tematów w tym forum

  1. [trening] basen, rower. +bieganie?

    dodany przez polo92,   
    • 12 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  3. [zdrowie]zlamany obojczyk bez drutowania

    dodany przez jacekp,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  4. [dieta] Co należy wiedzieć o odżywianiu? 1 2 3

    dodany przez Rangerover,   
    • 58 odpowiedzi
    • 18,6tys. wyświetleń

  5. [tętno - aplikacja] Aplikacja na Androida, która ma sygnały stref

    dodany przez evo,   
    • 6 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  6. [odstawienie roweru] Ile czasu na regeneracje?

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  7. [ból nóg] Objawy odstawienia roweru

    dodany przez lukasz85,
    • 17 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  8. [Kaszlenie]-Podrażnienie gardła po dłuższej wycieczce

    dodany przez Antek97,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [kolano] ból kolana po zgięciu

    dodany przez mansi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  10. [Nogi] Golenie nóg. 1 2 3 4 5

    dodany przez Foxi,
    • 114 odpowiedzi
    • 25,6tys. wyświetleń

  11. [Treningi]Klub w Nowym Sączu

    dodany przez Picek91,
    • 2 odpowiedzi
    • 828 wyświetleń

  12. [trening] Trening bez wyznaczonego celu

    dodany przez mesteken,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa

    dodany przez kubah135,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [trening] Pulsometr - jaki wybrać

    dodany przez endless11,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [bóle palców] na kamieniach

    dodany przez ammisiek,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  17. [Nogi] Ból mięśnia trójgłowego oraz łydek.

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. [strefy treningu] Tetno maksymalne

    dodany przez jacekp,
    • 23 odpowiedzi
    • 15,6tys. wyświetleń

  19. [Mięśnie nóg] podczas jazdy rowerem

    dodany przez SzymonKa378mierczak,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [bole kolan] a SPD 1 2 3 4

    dodany przez swimfan,
    • 88 odpowiedzi
    • 38,1tys. wyświetleń

  21. [Trening] Mocne nogi u 40-latka

    dodany przez Jaca911,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  22. [trening] obciążanie roweru

    dodany przez koxygen,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [ból kości guzicznej] Dłuższa jazda na rowerze

    dodany przez Gracek,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  24. [trening]Maraton na rowerze enduro

    dodany przez miki19953,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [Kręgosłup]Ból w dole kręgosłupa 1 2

    dodany przez Alum89,
    • 36 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] Ból górnej części pleców i szyi po przejechaniu dłuższego dystansu

    dodany przez Deoksyryboza,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [Odżywianie] Jaki wpływ ma na jazdę

    dodany przez Marcin1212127,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...