Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [Trening] Jak przez zimę wyrobić formę

    dodany przez rowerzysta00,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [oczy] łzawienie oczu w trakcie jazdy rowerem 1 2

    dodany przez andello,   
    • 25 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  4. [trening]Bez pulsometru - da się?

    dodany przez Badek,
    • 19 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  5. [ból ręki] podczas jazdy

    dodany przez Kuba01,   
    • 5 odpowiedzi
    • 977 wyświetleń

  6. [ból mięśni nóg] przemęczenie, przetrenowanie?

    dodany przez moby1655,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening] atlas ćwiczeń

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 844 wyświetleń

  8. [trening] codziennie 250km, 2 godz siłki, do tego areobik i basen? Możliwe? Nadczłowiek

    dodany przez pablo102425,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [info] IV edycja konkursu Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 0 odpowiedzi
    • 836 wyświetleń

  10. [pulsometr] za niskie hr max?

    dodany przez qrczakzul,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [trening biegowy] Jak biegać? Plan

    dodany przez yetiunio,   
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [trening]powrót do formy po ciężkiej chorobie

    dodany przez chrissbe,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [pięta] Ostroga piętowa

    dodany przez mant3z,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [Drętwienie stóp] Siodełko czy bloki spd?

    dodany przez Pious,
    • 24 odpowiedzi
    • 13,9tys. wyświetleń

  16. [Rower Stacjonarny] Treningi

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Trening a choroba] Jak sobie radzić z przymusową przerwą

    dodany przez Marcint96,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  18. [rower/bieganie] wpływ na wyniki

    dodany przez General,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [Siłownia + basen] Przerwa zimowa

    dodany przez mrosporek,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [pachwina] ból w okolicy pachwiny po ok 30 km

    dodany przez bociek28,
    • 13 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  21. [silniejsze nogi] trening na siłowni

    dodany przez maniek56,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  23. [podjazdy] jak zwiększyć osiągi 1 2 3 4 5

    dodany przez dzanek,
    • 115 odpowiedzi
    • 14,9tys. wyświetleń

  24. [Drętwienie] Zdrętwiałe palce 1 2

    dodany przez zerostresu,
    • 25 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  25. [Oparzenie] Jazda na rowerze, przy oparzeniu łydki.

    dodany przez ziGu98,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  26. [obojczyk] Złamanie lewego obojczyka 1 2

    dodany przez chrzanu,   
    • 29 odpowiedzi
    • 20,8tys. wyświetleń

  27. [Ból/zakwasy(?)] dłoni po 20-30km

    dodany przez Narodowiec1920,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...