Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [pulsometr] dla początkującego

    dodany przez render,
    • 20 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  3. [analiza] treningu na podstawie śladu gps / map google

    dodany przez zennez,
    • 6 odpowiedzi
    • 863 wyświetleń

  4. [rower treningowy] stacjonarny na zimę - jaki kupić?

    dodany przez renata17,
    • 8 odpowiedzi
    • 25,6tys. wyświetleń

  5. [jedzenie i napoje]Zestaw na wycieczkę 50-100km 1 2 3

    dodany przez Gość,
    • 50 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  6. [Dziennik treningowy 15 lat] Rok 2015

    dodany przez IceFresh,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening] plan treningu aby obniżyć tkankę tłuszczową

    dodany przez pawwia,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [aplikacje] Endomondo gubi GPS

    dodany przez kaczmar93,
    • 20 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  9. [wypadek] na rowerze, pęknięty kask 1 2 3 4 7

    dodany przez merlin85,
    • 152 odpowiedzi
    • 16,7tys. wyświetleń

  10. [trenażer] prośba o pomoc w wyborze

    dodany przez mat2807,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  11. [trening]Jaki dobry trening interwałowy dla mnie ?

    dodany przez jhmp,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [Złamanie] Zlamanie kości

    dodany przez Diagnose,
    • 4 odpowiedzi
    • 873 wyświetleń

  13. [Pozycja] nowy rower a bolące nadgarstki

    dodany przez dzikuu86,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [Uraz] Rozcięcie skóry na kolanie.

    dodany przez Joseito,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  16. [regeneracja] kompresja plus żel chłodzący

    dodany przez pablo102425,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [Mięsień czworogłowy uda] Bóle, skurcze?

    dodany przez ezios,
    • 7 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  18. [trening] jak odpowiednio przygotować się do wyścigu

    dodany przez Rocco26l,
    • 0 odpowiedzi
    • 655 wyświetleń

  19. [Sports Tracker] import pliku .gpx

    dodany przez slaw2006,
    • 1 odpowiedź
    • 3,5tys. wyświetleń

  20. [rower] jak zacząć? 1 2 3 4 6

    dodany przez maffi,
    • 135 odpowiedzi
    • 15,8tys. wyświetleń

  21. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [Trening] początkujący

    dodany przez m1x3r3k,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  23. [spd kolana] Czy 1000km to dużo na ogarnięcie SPD?

    dodany przez gkc,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [kontuzja] zerwane więzadła - od czego zacząć

    dodany przez adamik,
    • 4 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  25. [downhill] przykładowy trening?

    dodany przez neyneyowaty,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  26. [trening] 3x w tygodniu, a co pomiędzy?

    dodany przez OutOfMemory,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  27. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...