Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 212 tematów w tym forum

  1. [Rower spiningowy] Cardio + pomoc przy wyborze

    dodany przez brax_dragonkill,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] ból głowy po jeździe

    dodany przez belmondziak,
    • 6 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  4. [Ból śródstopia] podczas jazdy

    dodany przez nbk,
    • 1 odpowiedź
    • 950 wyświetleń

  5. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 791 wyświetleń

  6. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    dodany przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [Trening] Co robię nie tak? 1 2

    dodany przez storm00,
    • 41 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  8. [rama] bóle ramion i nadgarstków

    dodany przez hummingbird,
    • 7 odpowiedzi
    • 949 wyświetleń

  9. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    dodany przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    dodany przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [Kąt miednicy względem kolana] jaki?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 8 odpowiedzi
    • 876 wyświetleń

  14. [Korba i pedał] szerokość stopy

    dodany przez Green_Pavel,
    • 5 odpowiedzi
    • 899 wyświetleń

  16. [Bike fitting] korba i siodełko.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Bike fitting] przez Internet

    dodany przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  18. [250km] Trening

    dodany przez JACOB_98,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [Zdrowie] Przepuchlina?

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  20. [szkolenie] technika jazdy MTB

    dodany przez artSt,   
    • 3 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  21. [uphil race Śnieżka] przygotowanie 1 2

    dodany przez Bruno824,
    • 37 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  22. [Łydka] Przewlekły ból punktowy

    dodany przez Kiva,
    • 2 odpowiedzi
    • 879 wyświetleń

  23. [Treningi beztlenowe/anaeroby] +wykres HR - optymalny czas trwania

    dodany przez Konrad24,   
    • 14 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  24. [Trening] Jakie ćwiczenia do jazdy Enduro

    dodany przez mudia,
    • 3 odpowiedzi
    • 825 wyświetleń

  25. [Trening] rowerowy

    dodany przez cola521321,
    • 1 odpowiedź
    • 823 wyświetleń

  26. [Rower spinningowy] pomoc

    dodany przez myrcek71,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [Motywacja] Totalny brak chęci 1 2

    dodany przez KsD,
    • 27 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...