Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.


2 212 tematów w tym forum

    • 1 odpowiedź
    • 656 wyświetleń
    • 30 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
  1. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
  2. [kolano] co mnie boli?

    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 941 wyświetleń
  3. [Próg LT] a dyscypliny.

    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
  4. Nogi przed zawodami

    • 0 odpowiedzi
    • 651 wyświetleń
  5. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    • 45 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń
  6. [Ból] Stopy po dłuższym dystansie, SPD

    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 38 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 244 odpowiedzi
    • 28,6tys. wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
  7. [trening] jak trenować na płaskim?

    • 2 odpowiedzi
    • 809 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
  8. [ochrona zębów] Ostre wyrypy i poprzecinane usta

    • 5 odpowiedzi
    • 834 wyświetleń
  9. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    • 2 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
  10. [Baza] Robienie bazy latem ?

    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 26 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń
  11. [duathlon] ktoś próbował?

    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 916 wyświetleń
  12. [Trening] Przygotowanie do trasy

    • 13 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...