Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 217 tematów w tym forum

  1. [Covid19] czy dasz się zaszczepić? 1 2 3 4 24

    dodany przez marvelo,
    • 586 odpowiedzi
    • 33tys. wyświetleń

  3. [cukrzyca] a rower

    dodany przez mrowafr,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  4. [ćwiczenia siłowe] Mięśnie zaangażowane w pracę na rowerze szosowym

    dodany przez Enfoque,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  5. [ćwiczenia wzmacniające] "Krzesełko" i jego wpływ na kolana

    dodany przez PatrykLegnica,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  6. [Cwiczenia] dla rowerzystów 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 40 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  7. [ćwiczenia] na zdrowe nogi

    dodany przez adam00,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [ćwiczenia] przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez tomek220999,
    • 37 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  9. [Cwiczenia] silownia/dom zimowe treningi 1 2

    dodany przez madmx,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  10. [ćwiczenia] Wykonujecie jakieś ? 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  11. [ćwiczenia] wzmocnienie pleców

    dodany przez KubaWinter,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [Ćwiczenia/siłownia] W warunkach domowych

    dodany przez Kosmita,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  13. [ćwiczenie na jazdę] Imitacja jazdy

    dodany przez evo,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [Ćwiczenie nóg na siłowni]Porada odnośnie programu

    dodany przez Grand231,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [ćwiczenie] Czy przysiady są dobre?

    dodany przez FreshFredsHD,   
    • 20 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  17. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. [czas] Pytanie o czas i średnią prędkość 1 2

    dodany przez mort3n,   
    • 46 odpowiedzi
    • 19,7tys. wyświetleń

  19. [czynnik Q] rozstaw korb-czy istotny?

    dodany przez grzegorz1974paszek,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,1tys. wyświetleń

  20. [Czynniki wpływające na zmęczenie] Wpływ różnych czynników na szybkie zmęczenie

    dodany przez darkprzemek,
    • 18 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [dane] obróbka i eksport danych

    dodany przez RAFI1784,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  22. [depilacja, golenie] jakich środków używasz:) 1 2 3 4

    dodany przez Zielu85,
    • 95 odpowiedzi
    • 20,5tys. wyświetleń

  23. [DH] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [Dieta + trening] Odchudzanie 1 2 3 4

    dodany przez 7Devis,
    • 80 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  25. [dieta i home-made] Czyli co sami przygotowujecie na trening? 1 2

    dodany przez MokryxD,
    • 39 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  26. [dieta po treningu] Co jeść aby utrzymać wage?

    dodany przez winyll,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  27. [dieta, suplementy] prośba o poradę

    dodany przez Czyzby,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...