Skocz do zawartości

camel1989Blog

  • wpisów
    5
  • komentarzy
    20
  • wyświetleń
    15 343

Nowy rok, nowe postanowienia


camel1989

1 367 wyświetleń

Rozpoczynamy nowy 2014 rok, plany na jeżdżenie coraz większe. Jak na razie planuję w ramach rowerowania trochę spalić kalorii. Do dzisiaj codziennie 12-15km w tempie AVS 21,5km/h. Po 30 minutach jestem mokry jak nurek. Pogoda bardzo sprzyja, jak na razie mamy styczeń, a na zewnątrz 10 stopni w plusie :)

 

Potrzebuję pomocy co do siodła i pozycji na rowerze. Już po 30 mintuach mam ucisk na nerwy w prawej nodze i sztywnieje aż do palców, do tego boli krocze i ptaszek... Jak próbowałem się przyzwyczaić, jeździć po mniej, ale codziennie - nie było żadnego efektu. Chciałbym jakoś to zmienić, aby poprawić komfort jazdy. Co polecacie?

 

Jak do tej pory siodło Giant Sport Trail HD - seria nowego modelu Roam 1 Disc na rok 2013. I to siodło mi nie odpowiada...

2 komentarze


Rekomendowane komentarze

Nie szarżuj za mocno, zima to baza, Wilgotnośc na poziomie nurka to zły objaw :D. Postaraj się jeździć dłużej, może na początek dociągaj do godziny, ale w takiej intensywności, żebyś bez zadyszki mógł prowadzić dialog. Możesz do siebie pogadać na głos co jakiś czas :P
 

Co do siodełka to raczej nikt ci nie poradzi, nie znając twojej pozycji i preferencji. 
Niemniej, jeśli tylko prawa noga, może siodło jest delikatnie niesymetrycznie. Popróbuj też zmiany nachylenia, trochę w górę lub w dół, przód-tył na prętach. Węższy nos powinien pomóc, ale takie siodła są też oczywiście twardsze. W miarę tanie jest selle royal seta.

Odnośnik do komentarza

Co do preferencji, moja jazda skłania się raczej do stylu szosowego. Staram się utrzymać prędkość powyżej 21-23km/h i za bardzo nie jest to męczące. Godzinę kondycyjnie spokojnie wytrzymam, mam doświadczenie w bieganiu długodystansowym, więc o to się nie boję, raczej martwi mnie ta niewygoda siodła. Spróbuję pogrzebać w ustawieniach, bo zauważyłem, że siodło jest całkiem poziome. Jak je troszkę pochylę do przodu może będzie lepiej do tyłka pasować :)

Odnośnik do komentarza
Gość
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Dodaj komentarz...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...