Skocz do zawartości

Bizon1Blog

  • wpisów
    6
  • komentarz
    1
  • wyświetleń
    5 394

Pierwszy trening z pulsometrem


Bizon1

581 wyświetleń

jak w temacie

na prostej fajnie ale jak trzeba było podjazd zrobić to już masakra mam jeździć na 75% maks. tętna to jak jechałem to 6 km/h nie więcej bo tętno nie puszczało, nie wiedziałem że mam taką słabą wydolność

1 komentarz


Rekomendowane komentarze

Pamietaj , ze na podjazdach zawsze będziesz miał wyższe tętno. Zobacz jakie masz na płaskim terenie. ja jak podbiegam pod górkę zawsze mam ok 175uderzeń/min. na płaskimi drastycznie spada.

Odnośnik do komentarza
Gość
Unfortunately, your content contains terms that we do not allow. Please edit your content to remove the highlighted words below.
Dodaj komentarz...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...