Ostatni miesiąc był pod znakiem przeziębienia. Pewnie pogoda, zmęczenie, stres itp. Przejrzałem także dystanse zimowe z zeszłego roku - wstyd. Dlatego postanowiłem kupić trenażer, aby nie spaść z formy i nie zrobić się kwadratowy (bo wystarczy że jestem okrągły). W tym roku udało mi się zbić 10 kg, zatem nie chciałbym, aby ta waga powróciła.
Kupiony prawie w ciemno na podstawie pobieżnie zebranych opinii i obejrzeniu Youtube... Tacx Sirius.
Nie wiem czy to był idealny zakup cenowy
Miejsce, gdzie zostały poczynione zdjęcia: Aleje Jerozolimskie do Aleje Jerozolimskie - Mapy Google
Pomijając fakt, że ścieżka rowerowa leci po obu stronach Aleji Jerozolimskich, jak widać padał deszcz, a rowerzysta według zeznań kolegi naparł wiaduktem, gdzie podobno nawet autobusy ZTM nie przestrzegają ograniczenia prędkości (jak wieść gminna niesie). Zdjęcia zostały zrobione w 05.11.2012. Z tego co kojarzę to kolega "po kole" jest chyba tam częstym gościem, bo kolega, który jest autorem zdję
Jak widać po tytule wpisu rzecz dzisiaj będzie o bieganiu... Tak, moja przerwa w rowerowaniu, a co za tym idzie we wpisach do bloga, wzięła się z kilku powodów takich jak brak czasu, okres chorób i infekcji właściwych dla początków jesieni, a w końcu z tego, że wziąłem się za bieganie...
W sumie, gdyby ktoś mnie zapytał jeszcze w sierpniu tego roku o bieganie, to puknąłbym się w głowę i krótko skwitował: Ja??? W życiu...!!!
Tymczasem w sierpniu był zaplanowany dwutygodniowy urlop za gra
Uwaga na skrzyżowanie w Warszawie - Jutrzenki/Łopuszańska. Ktoś okleił przezroczyste panele ekranu dźwiękochłonnego plakatami reklamowymi. Znacznie zmniejszona widoczność dla kierowców, pieszych i rowerzystów. Uważajcie! Zdjęcie zrobione 30.10.2012 (po godzinie 17). Dzisiaj wieczorem plakaty wciąż wisiały.
I kolejne zmiany na forum - tym razem dział Tricki i filmy rowerowe został zablokowany na rzecz nowego systemu filmów wprowadzonego na forum. Wystarczy podać link z filmem do jednego ze wspieranych serwisów.
Pojawiła się również mapa użytkowników. Być może ułatwi wam to nawiązanie nowych kontaktów.
Zima jest jak Turbodymoman. Zawstydza drogowców co roku. Tam samo było i w tym roku. W tym roku jednak zima zaskoczyła nawet samą przyrodę. Niektóre drzewa nie wytrzymały wczorajszego ataku pogody.
Zima zaskoczyła też i mnie. Nie byłem przygotowany do takiej pogody. Nie kupiłem jeszcze ochraniaczy na buty. Toteż pogoda dość szybko wypłukała mnie z trasy (w dosłownym tego słowa znaczeniu).
Darmowe rowery trzymają się je
Oryginalny napęd ma przejechane ponad 6 tyś km. Głównie na 2 biegach 5-6 (czasami 4). Najpierw jeździłem na łańcuchu fabrycznym (jakiś KMC), potem zacząłem jeździć na dwóch łańcuchach HG-40. Kaseta wygląda tak:
Nie jest w tragicznym stanie. Spokojnie można jeszcze na niej jeździć. Problem większy jest z łańcuchami. Zaczęły chrupać, gdy są czyste (przy większym skosie), co wskazuje na to, że są już zużyte. Z jednego łańcucha wyleciała rolka z ogniwa gdzie zapinam spinkę. Ogniwo dało si
Podsumowując perypetie z rowerem MTB i przednią przerzutką... Od jakiegoś czasu dokuczało mi strzelanie, cykanie w okolicach przedniego napędu. Miało definitywnie dwa źródła. Pierwszym były niedokręcone pedały, czego pozbyłem się dość szybko - drugie pojawiające się co jakiś czas - do tej pory niezdiagnozowane. Wpadłem na pomysł spróbowania dokręcenia korby. No więc okręciłem. Efekt był taki, że korba doszła bliżej ramy i przednia przerzutka przestała współpracować i poddawać się jakiejkolwiek p
.. oficjalnie przestał już istnieć. Aby bardziej ujednolicić forum, subforum przekierowuje od razu do naszego garażu. Dyskuje mogą odbywać się w komentarzach. Użytkownik może bez problemu aktualizować specyfikację swojego sprzętu, dodawać nowe zdjęcia i modyfikacje oraz nowe rowery.
Dziś zaktualizowałem rankingi oraz wątki w projektach. Od dzis także zmieniamy sposob aktualizacji wątków, a przez co i rankingów.
Wszystkie informacje dałem w każdym dziale w temacie z zasadami.
Dla leniwych - zmieniłeś coś w maszynie - wyślij PW z linkiem do aktualnej specyfikacji, zrobie update
Dzięki temu aktualizacja bedzie następowac szybciej, a i mi będzie zajmować mniej czasu
Przejazd finałowy :
http://www.redbull.pl/cs/Satellite/pl_PL/Video/rampage-2012-021243267459990
Red Bull Rampage 2012 -- Red Bull Wydarzenia -- Red Bull Polska
Trudno mi się odnaleźc na tej stronie. Błądzę
Dzisiejszy parkowy trening przebiegał pod znakiem walki z silnym wiatrem, a potem ucieczki przed pieskiem.
Wyposażonam co prawda w odstraszacz, ale co z tego jeśli leży on w szafie:) Niemniej jednak przejechałam 22km w godzinę i uzupełniłam poziom endorfin na cały dzień. A tu takie czarne chmury!! A kysz!
Niestety... Dwa rowery, oba niesprawne.
MTB... Historia z zeszłego tygodnia. Po dokręceniu korby momentem 50 Nm, doszła ona nieco do ramy... Skutek? Łańcuch trze o prowadnicę na najmniejszym blacie i nie da się ani ustawić ani wyregulować przerzutki. Podejrzewam, że mój ukochany producent, którego nazwy nie wymienię zastosował zbyt krótką oś suportu niż zaleca producent. Dlaczego to podejrzewam? Bo w rowerze trekingowym mam to samo. Oś suportu jest 3mm krótsza niż zaleca producent. Na szczęś
Ponownie zaczynam jakby od zera, a przynajmniej takie mam wrażenie (brzmi to niemal jak kolejny początek sezonu). Tak po prawdzie, nie powinienem już w tym sezonie kręcić w ogóle i wręcz kurować się / podleczać do rozpoczęcia sezonu kolejnego (to wycięcie migdałków…), no ale wiecie jak to jest. Bez roweru trudno – normalnie jak bez nogi – a głosy w głowie ciągle coś każą, wołają do lasu, itd. Poza tym ileż można symulować chorego, na dłuższą metę jest to skrajnie nudne.
Kolejna przerwa „zdr
Na zdjęciu autor tego posta To taki testowy wpis, sprawdzam czy da się jakoś zsynchronizować tutejszego bloga z moim prawdziwym blogiem rowerowym dostępnym pod adresem http://forfunbike.blogspot.com/, ale chyba nie ma takiej opcji
Po raz pierwszy w życiu stanąłem na podium sportowym! To wielkie osiągnięcie, bo zwykle z wf'u miałem dwóję, głównie za słabe wyniki... Mój nauczyciel od wf'u może być ze mnie dumny
Rower kupiłem 3 września. Pierwszy dzwonek w szkołach, pierwszy dzwonek na rowerze. Typowy rower miejski Tempo Andante Krossa. Postanowiłem jeździć około 6 godzin tygodniowo, o ile pozwoli na to pogoda. I tego się trzymam. Nie mam dużych osiągów prędkościowych bo i forma nie ta i rower nie jest szosowy. Jednak ten który jest wydaje mi się najlepszy do celu jakie sobie postawiłem: rekreacja.
Moim największym dotychczasowym sukcesem jest dotarcie do rezerwatu "Jezioro Orłowo" Jaka cisza! słychać
